立定跳远（教学设计）人教版体育六年级上册.docx

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1、立定跳远教学设计方案本课设计以纲要为指导，着力提高学生学习、实践、创新能力，以教师给的情境为主线开发学 生跳跃能力巩固六年级学习知识衔接八、九年级跳跃教材内容，遵循在教学中引导学生进行自主、合作、 探究的育人原则和学科育人思想理念。该教材是水平四段第二教学单元的教学任务，该课时教学内容的重、难点主要以四肢协调用力，摆动 迅速，蹬地有力。因而将与跳的专项素质教材搭配，对学生原有立定跳远动作技术不够规范已成定型，而 每年的体质测试这项是不可少的内容且也是体育中考的内容之一学生的这项能力、身体素质有待提高，同 时也是别的项目的基础，同类项目的技能水平也能相应的提升，从而确定了本节课的教学任务。三.方

2、法与特色本课所采用的主要教学方法有传授法、引导法、分层教育法等，以新课程所倡导的培养学生学习能力 的自主、合作、探究学习的理念在整个完整动作技术学习中全面体现，同时关注学生个体差异进行分层教 学，以到动物园学动物跳为主线激发学生学习兴趣的情境教学理念，注重学生学习情感体验的情景化教学, 引入学习的主题立定跳远动作技术学习，并对跳跃专项素质练习动作技术进行强化、练习的教学方法提高 跳的能力和学生的体质，这堂课系统形成教、学、练、习串成一条线教学风格特色。四.组织与安全组织方面要明确本节课的活动场地是在三个在一起的篮球场，主要学习立定跳远活动环节利用小的背 包垫用保护同时也是教具障碍物比较安全，同

3、时加强对学生安全意识教育，练习中学生相互合作相互提醒 纠错提高正确率保障安全。五.教学流程体育课授课计划（教案）学校：海宁市盐官中学班级七年级（1） 人数：43人 课次1执教教师：张峥蛛内 容1、立定跳远2、跳的专项素质练习重点蹬摆充分有力，腾空挺身展体。难点蹬摆协调，体位重心控制得当教 学 目 标1、了解立定跳远的基本动作技术，体会立定跳远的技术动作，掌握立定跳远的摆臂和 起跳动作。2、通过专项素质练习进一步增强身体的协调性，加强下肢和腰腹力量。3、培养学生不断自我提升素质的好学精神，相互合作能力。结构课的内容目的要求教学与组织运动量次数时间开始部分一.课堂常规11、集合整队2、体育委员报告

4、人数3、教师安排见习生4、提问导入课的内容2，集 队要求： “静”、 “齐”、 “快二一教法：1、体育委员整队报告人数2、教师讲解安排见习生3、教师提问导入课的内容师：龟兔比赛谁胜了？兔子跑得快不快？3，认真思考、 集中注意 力、回答提 问是跳，动物跳跃高手有哪些？跳蚤、袋鼠、 青蛙等。本节课学习内容是立定跳远，且 今天老师要带同学们去动物园学学动物 的跳。大家注意要认真听，认真学一一接 队列队形一一全体立正二.学法：1、集队迅速，报数整齐响亮2、聆听教师讲解，热烈回答教师提问 三.组织：集合队形四列横队一.队列、队形21、动作整一.教法：8，1.四面转法齐划一1、教师口令指挥，学生四面转法6

5、2.跑成圆形2、转法二2、教师领跑每排首尾相接跑成圆形，并口1一.跳的暖身活动（热身活拍一动令指挥动）63、跑成圆跑成圆形后跑步走改成齐步走（让学生有彳11.跟我跳（有节奏）形，注意前缓冲过渡）目的：调动学生气氛，拉近后间距、,教法：师生距离，热身准备1、教师领做并用有节奏口令指挥节奏口令：动作欢快，学法：全体都有一一单脚跳跳双节奏轻松1、听口令，做动作脚跳一一学着小猴跨步跳热身充分2、动脑思考动作要领及队形变换1、2、3、学着小兔蹦蹦跳1、组织：2、3、学着青蛙哇哇1、集合队形四列横队跳在圆的队O O O o o o o o O注：在圆形队伍上学生听教伍上复习O O O o o o o o

6、OO O O o o o o o O师向内、向外、逆时针、顺四面转法O O O o o o o o O时针做跳的运动队伍调动：全体向后转一一由第一热身结束2、跑成圆形个排头带领在边上每人拿合理拿器一块背包垫后回到我们原材同时对ZO-来的四列横队一一以第一队形转换排头为基准成体操队形散在教师口O开后进入基本部分令下复习基本部分主教材：立定跳远 导入：体学了那么多的动物 跳，今天我们学习我们跳跃 的基础动作一一立定跳远 1.起跳前准备摆臂动作练习3N飞 二i 1蒙2 .起跳动作学练3，、 J3 .腾空动作学练3， J F4 .落地动作学练3，飞个个8，在前面放置一些垫子不同 摆设（教师引导、学生自

7、主 摆设）1）可自行分层练习2）前倾角度控制练理解如何 设定期望 值了解摆臂 作用及幅 度大小的 原理蹬伸充分 有力肢体的改 变目的是 重心能长 时间的保 持在一定 的高度小腿的前 伸度能维 持身体的 稳定尝试组合 改进动作,、教法：导入：利用动物的跳转到我们体育课中跳 跃的基础教学一一立定跳远教法顺序：讲解、示范、练习纠错1、师：a心态思想（目光从能跳到的距 离过度渡预想跳到的更远距离，那就是目 标指向性及期望值训练）b摆臂（防颈锁 反应上摆抬头下后摆低头，尽最要增在幅 度）c调整呼吸至吸一口气教师边讲边示范、学生尝试体会练习、观 察学生摆臂过程中抬头低头是否合理2、师：a是否“眼随手走”,

8、避免颈锁反 应b重心前移是否到位，前倾角度是否合 适c蹬伸用力是否充分教师示范讲解、学生尝试体会练习、观察 学生蹬伸充分展体得当3、师：a学生是否以手臂及上体的引领 来进行体位改变。b收腹、叠腿是否及时 到位。c双脚落地前的一刹那能否及时伸 小腿教师示范讲解、学生尝试体会练习、观察 学生上肢引领体位改变、收大腿伸小腿及 时4、师：a小腿前伸脚后跟着地b两脚分 开，两膝外展（便于团身，上体藏于两膝 间，降低重心）c双手手臂半握拳，前伸 下压（小小秤坨压千斤，起到稳定体位的 作用）d重心过渡到两脚间，稳定后站立 刖走5、教法：讲解示范纠错鼓励 a教师对小垫子的摆放方法给于引导b讲 解各种摆放利弊c

9、鼓励学生进行分层练 习d让学生探究动作，合作学习学法：理会动作技术，教师意图，努力练 习3333820习3）、落地伸腿练习4）整体动作学练 整个动作要领：起跳时两腿稍分开，屈膝， 身体前倾，然后两臂自然前 后预摆两次，两腿随之弯 屈，当两臂从后向前上方做 有力摆动时，两脚用前脚掌 迅速蹬地，膝关节充分蹬 直，同时展髓向前跳起，身 体尽量前送，身体在空间成 一斜线，过最高点后屈膝、 收腹、小腿前伸，两臂自上 向下向后摆，落地时脚跟先 着地，落地后屈膝缓冲，上 体前倾跳的专项素质练习1 兔子跳 2、收腹跳3、蛙跳动作到位、 认真好学一,组织：（1、 2、 3、 4、）oooOOmrrirrim【1

10、 JrriooooOqi-i-jr-rir_r_il_l_iCEOrrioOooOomrrirrirTlmrrioooooomrrii i irTimi i i（5、）oOoOoooOoooooOooOO安全教育：整个过程在篮球塑胶场地进 行，学生间相互合作进行，理解动作要领 技术，防止不合理向后撑手等二引入师：我们动物园去过了，回到我们体育课 上我们体育课上有专项的各种练习方法 且每一个动作技术都有一定的规范 教法：1、教师讲解示范，学生练习2、练习中纠正错误学法：学生仔细听，领会动作要领，认真学练组织：3339结束部分一.放松练习3感受轻松一.教法：讲解示范随音乐领做251 .律动：阿细跳

11、月气氛、缓解学法：学生跟做，动作轻松愉快一节课的组织：成体操操练队形疲劳二.总结下课2.教法：教师小结1、小结本节课中学生易范学法：学生讨论谈感受，代表发言的错误2、学生对这堂课的感受3、回收器材1、 学生学习气氛较好，好学2、 对于立定跳远预摆次数多，理解动作少3、 正确动作定型不够，还需多练习4、 跳跃素质还有待提高课时教学设计说明：1 .课时内容要依据教学单元确立教学目标及课时重难点。2 .课的内容栏目突出各部分的练习任务设计：准备活动要充分热身、调动学习热情、为主教材教学做好铺垫。基本部分要突出主教材练习任务设计的层次性、针对性，为达成教学目标及突破课的重难点服务，同 时做好辅助教材的

12、合理搭配与组织教学，提高整课的练习密度与教学效果。结束部分做好身体与心理的调节与放松。3 .练习次数与时间指每生在每项活动中的实际练习次数与时间，是计算课的练习密度及运动量的依据。课堂教学过程实录（附体现本节课主要教学活动环节的照片）立定跳远教学反思与评课本堂课有新意通过一定情境为主线贯串整个教学过程，有变化、有趣味并 和主教材密切相关。对于整个组合巧妙、高效。形成复习一一新授一一复 勺二习一一拓展的模式，让学生尝式一一感受一一理性认识一一认知的学练方 正否合格 法是组织巧妙的手段，本节课趣味性好、教育性好是一堂相当好的课。优点与分析本节课在情境下学生在快乐的气氛下学习，在主教材的分层教学中学 生能自主、合作、探究等方式学习，教师运作循序渐进的原则对学生进行 教学，学生对于知识技能吃的饱喝的足。对于六年级各八、九年教才起到 相互联系的作用，对于本节课队伍调动都经过仔细考虑设计，要整堂课中 都围绕了一个跳跃的主题，在学习技术技能的同时，提高了身体的各项素 质。针对学生摆臂动作改进力度不够，原有的动作形成习惯，新动用定型 难。学生的主动探究不够等。不足 与分析积极引导学生主动学习，多运用游戏的方式开展教学形成一套有特 色的教学方法。改进 意见