换一个角度换一种心情（教学设计）版心理健康五年级上册.docx

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1、换一个角度，换一种心情教学设计教学目标:1 .向同学介绍情感的几种主要种类。2 .培养同学从不同的视角了解自己的的情绪。教学重点：了解情绪，学习辨认情绪。教学难点：将所学习到的知识应用到生活中去。教学过程：一、你知道什么是情绪吗？1、首先介绍一下人的四大情感：喜悦，愤怒，悲伤，恐惧。2、让学生到舞台上，把这四个情感单独表现，以增强学生对情感的 理解。二、对情感的理性调节1、同样的问题，每个人的回答都不一样。他夸我，我好高兴！欣喜哎呀，他这是挖苦我呢！悲哀 他说这话到底是为了什么？迷茫哼，你这是在巴结我，想要占我便宜！生气大家一起来看一看：同一件事，为什么每个人的感情都不一样呢？经过学生的分析，

2、教师得出结论：这是因为大家看待问题的视角和看 法都不一样。接下来，他又给三个人看了一张有关下雨的照片，三个人各有各的看 法。请学生找出纸笔，把下列四种概括的观点写下来。羡慕王聪这次的测验成绩超过了我。本来以为，这算个屁啊，他还不如我呢。改变一下思路：那些多疑的学生对我一直都很奇怪。原思：本人家境贫寒，本人瞧不起本人。改变一下思路：生怕自己这次考试再一次失败，不想回去。最初的思想：没有达到家长的预期，担心受到责备。改变一下思路：讨厌他老是在课堂上说话，干扰我上课。最初的念头：和他同桌真是不幸。改变一下思路：这位教师也表达了他的观点。2、苏格拉底的故事古代希腊大哲人苏格拉底，曾与一群友人合租一套只

3、有七八平米的小 屋子，当时大家都嫌他的生活环境不够舒适，但他却说：能与友人 同处一室，与友人相谈甚欢，何乐而不为呢？后来，他搬到了这栋 楼的第一层，有些人嫌第一层的环境不好，说：“你们不懂，第一层 好，出门就是自己的家，朋友们来了也很容易，还有很多地方可以种 花种菜。”再然后，他就搬进了顶层，有人说，在顶层生活不好，“好 处多着呢，天天上楼梯，而且采光好。没有任何的打扰，日夜都是平 静的。”教师总结出他们为何会有这种心理：他们热爱生活，对人生抱有乐观 的态度，遇到挫折，失败，甚至是生命受到威胁,他们仍能维持积极 的心情。用一句卡内基的话来说：带着喜悦的想法和行动，你可以感受到喜悦。-卡耐基三、课后小结：人生如明镜，你向他哭泣，他也向你哭泣；你对他微笑，他就对你微 笑。学会不同的视角了解自己的的情绪，改变自己的想法。