预防近视主题班会教案大全.docx

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1、那么近视是怎样造成的呢?我们一起探究近视的秘密。活动二、近视的形成原因学生分组讨论猜测近视的形成原因。师：我们每个人都有一双明亮的眼睛，我们的眼睛又是 如何看到远近物体的呢？同学们，想了解吗？生：当然。师：我们一起探究眼睛是如何成像的。师：我们已经知道，眼睛的主要构造有：瞳孔、晶状体、 视网膜和视神女圣。来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛 后，会在视网膜上形成物体的像，连接视网膜的视神立即 把这些光的信号报告给大脑，我们就看到物体了。师：我们一起做一个眼镜成像的模拟实验，看一看眼睛 是如何看到远近不同物体的。2、出示实验器材并认识器材。2、师引导学生设计实验方案验证假设。3、模拟眼球成像的实

2、验，分组实验。（师巡视、指导）4、汇报探究结果。师兑结：人的眼睛是靠调节晶状体 的凸度看清远近物体的。晶状体的凸度是靠牵引晶状体的肌 肉调节的。肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛可以看清近 处的物体;肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛可以看清远 处的物体。5、师引导：造成近视的关键是晶状体发生了病变。6、教师利用课件图片等资料，引导学生认识近视的形 成原因。（出示课件）师：近视的危害（出示课件）活动三、保护我们的眼睛1、师：为了使我们心灵的窗户更加明亮，我们该怎么 办?小组讨论交流，把建议写在卡片上。2、师：同学们，通过今天的学习我们知道了保护眼睛 的重要性以及保护眼睛的方法。你能用所学的知识来教

3、育这 几位同学吗？3、老师也为同学们准备了（三）、拓展延伸有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可 以看出他的喜、怒、哀、乐。深下，请同学们拿出自己的笔, 画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句 话（四）、课外活动师：同学们，你们知道吗?我们国家为了让我们每一个 人都能爱护自己的眼睛，专门设立了 “爱眼日”，大家知道 是几月几日吗？（6月6日）师：让我们一起为了拥有一双明亮的眼睛发一份倡议书 吧！（五）、板书设计：保护眼睛预防近视主题班会教案通用大全精选篇5教学目标；1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;3、教育学生养

4、成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和 经常锻炼身体的习惯。教学要点1、眼看东西的奥秘。2、近视眼及其发生机制。3、中学生患近视的原因。4、科学用眼，预防近视。教学过程：（一）眼看东西的奥秘俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗J眼睛能使人获得丰 富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感， 体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。眼 睛是怎样看.见东西的呢？眼睛好像一架照相机，其中角膜和 晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱， 视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像，其道理 和物体在照相机形成倒像是一样的。当然，人体这双精巧的 眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不

5、是几句话就能把 它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过 程。眼睛看东西全靠眼球（即眼珠）。眼球四周那层眼白叫巩 膜，巩膜是眼球的围墙，是不透光的。眼球前面开的那个透 明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。从角膜往里看， 有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔， 让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈 刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点；光线看不清东西时候，虹 膜就打开一点。光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体 射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的 镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物体射进 来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜

6、，它能感 受光的刺激，并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了 几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网 膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个 影像的亮光，看清楚了物体。（二）近视眼的形成原因1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看 清远方的物体，也能看清近处的物体。看远方的物体时，眼 睛不需作任何调节，物像主很清楚;而看近处的物体时，只 有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清 物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的 韧带（即晶状体小韧带）放松而产生的。2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体，在 看远处的物体时，由于物像落在

7、视网膜的前方，因此看不清 楚。近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视， 另一种叫轴性近视，也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性 强,调节力大，当物体（如书本）距离眼睛很近时，也能看得 清楚。由于他们的读书习惯不好，或由于采光、照明条件不 好，总是把书本放得离眼睛很近，睫状肌总是处于收缩状态。 久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状 肌不能放松，晶状体也不能恢复到原来的扁平状态，这种情 况就是调节性近视。中、小学生的近视，绝大部分属于这一 类型。这时，如果注意保护视力，消除引起调节紧张的因素, 视力可以好转或恢复到正常。3、患近视的原因(1)眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿

8、势不正确， 用眼时间过长。我们知道，眼睛看近物体就需要调节，要使 晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物体的时间太 久，会使晶状体长时间处于高度调节状态，引起睫状肌的疲 劳。(2)光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。一般 说来，看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。(3)看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。有些少 年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书，往 往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。为了看清字迹，必 然把书本放得较近，这就要加强眼睛的调节，增加眼睛的负 担。如果长期有这种不良的看书习惯，就容易造成近视。(4)遗传倾向的存在，一般高度近视(6屈光度以上，俗 称

9、600度)大都是由遗传因素引起的。但是，遗传因素引起 的近视占近视眼总数的,比例较小。(三)科学用眼预防近视近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原 因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施 方能生效。1、控制看书时间一般说来，年龄越小，连续看书、写 字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40-55分钟时， 就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵（白天）或星星（晚 上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做 游戏，让眼睛得到休息。2、保持正确的读写姿势少年儿童看书、写字要养成正 确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成 30度-40度角，使书本与视线垂直

10、。眼睛和书本的距离保持 一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜 视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要 躺在床上看书。3、调节看书的光线家长和老师应给少年儿童创造良好 的看书写字的条件。在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。 在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明, 例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的 刺激。光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光 线。白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳 光直接照射着。4、走路、乘车不要看书走路或乘车看书是引起近视的 原因之一。5、加强营养和锻炼，增强体质。表面看来，加强营养 的锻炼

11、身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防 近视的重要措施之一。6、坚持做眼保健操眼保健操，是采用祖国医学中的推 拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近 按摩穴位，使弱的刺激引起条件反射，从而消除眼睛调节和 集合的紧张状态，并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢， 改善和增进血液循环，维持眼睛的正常生理功能。7、看电视时要注意保护视力看电视时，最好坐在电视 机正中前方，如坐在旁侧，其观察角度不应小于45度;人与 电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左 右；电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高；要保持电视图 像清晰和稳定，不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3 瓦或

12、5瓦的荧光灯，其位置宜在观众后方，使场所不会太暗; 每看40或60分钟电视，要有一个短时间的闭目休息，或在 电视节目交换的间歇时间里，将视线挪开，看看周围的东西, 起身做做别的事情，活动一下身体，让眼睛得到休息。8、多看绿色物体对眼睛有益当我们经过一阵紧张而繁 忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青 绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的 眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节 放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。2、眼睛有什么的用途。老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出 示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗?你们想想， 如果眼

13、睛不好，还能看得清楚吗？3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视 了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛 的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看 书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。4、预防近视的方法。就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又 该怎样保护眼睛，预防近视呢?我们现在来看大屏幕。（出示 视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎 样保护我们的眼睛，预防近视呢？引导学生说出：（1）写字时手离笔尖一寸。（2）读书时眼睛离书一尺。（3）写字时胸离课桌一拳。5、同学们说的都很好，刚才我们

14、一直再看大屏幕，眼 睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。（出示视频 2）6、课堂总结。做完以后眼睛真舒服啊，同学们，眼睛是心灵的窗户， 所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。老师 衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大 家都有一双明亮而健康的眼睛。以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了学生 是学习的主人，体现了教师是学生学习的引领者、组织者， 教师的教是为学生的学服务的理念。预防近视主题班会教案通用大全精选篇2教学目标：让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形 成。教学重点：如何预防近视眼的形成。教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。教学过程：-、导入新

15、课（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出 想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题）二、讲授新课：（一）眼睛的作用是什么？（二）近视眼形成的原因1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视 其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学 要倍加爱护眼睛，预防近视。睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈 造成睡眠不足的原因有哪些？营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪 些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理 膳食，防止营养系缺乏。）

16、不注意用眼卫生：联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯? 看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使 眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便 不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强 太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不 良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩 而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进 而剌激眼肌加强收缩。（三）如何预防近视眼？1、科学用眼：1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、 胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、 不要躺着或趴

17、着看;4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每 隔50分钟左右休息10分钟。2、注意用眼卫生：（1）、不要长时间近距离读写、看电 视、玩电子游戏、上网等；（2）不要在光线太强太弱时读写， 建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺 左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；(3)看电 视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看 40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显 示它们的危害是电视的5倍。3、补充营养：(1)少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环 境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促 使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。(2

18、)少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂, 食用过量百害无一益。(3)避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要 原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不 足，影响发育和健康。(4)多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得 天然糖分、微量元素和维生素。4、加强运动：(1)学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲 劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；(2)每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调 节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。三、教学总结：通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因 和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极 性，督促同

19、学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜 的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防近 视吧！预防近视主题班会教案通用大全精选篇3教学要求：通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器 官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点：本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。教学准备：多媒体课件教学时间：一课时教学过程：一、导入课题老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么 戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜 什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早 早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希 望自己有一双明亮的大眼睛，那么

20、怎样才能保护好自己的眼 睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）1 .你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关 于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）2 .（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复 杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影 像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才 能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛 的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重 的后果。3 .我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法1 .日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用

21、眼 卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病 呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如 果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保 护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）2 .教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名 读）3 .指导学生做正确的读书写字的姿势。4 .保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上 台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演 示），同学们一起做，教师纠正。5 .出示作业，指名读作业要求。（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名 说）看谁说得多。（2）想一想，你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是 怎

22、么做的。四、课外拓展：（1）学习了这一课你有哪些收获?指名说。（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在 班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同 学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。预防近视主题班会教案通用大全精选篇4一、教学目的：1、使学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。2、让学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近 视眼。3、培养学生良好地用眼卫生习愤，树立强烈的保护眼 睛的意识。二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。三、教学难点：帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，坚持做到科学用 眼、护眼。四、课前准备：活动准备：生：学生近视统计信

23、息表，自己的视力数据。师：蜡烛、凸透镜、纸屏，视力测试表、视频资料等。五、教学过程（一）、创设情境导入新课1、欣赏图片，导入新课（出示课件）师：蓝天白云、巍峨的高山、碧球的大草原、漂亮的鲜 花、还有雄伟的建筑所有的一切只能用什么才能看到?生：眼睛师：如果眼睛不好，你还能看得清楚吗？生：不能。2、游戏：蒙眼贴像师：如果眼睛看不见，就不能看到美丽的风景，也不能 做很多事情。所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们 就来一起探究如何“保护眼睛”。（板书课题）（二）、科学探究活动一、眼睛常患哪些疾病？师：课前，老师让同学们做了 2个调查，不知大家完成 的怎么样了？生：完成了请同学们对你们小组收集的资料进行一下整理，一会派 代表发言。（师出示课件问题），找学生回答。师：同学们课前做了充分的调查，每个小组表现都非常 棒。鼓励一下自己。师：那么，这么多眼睛疾病，同学们最容易患哪种眼病?生：近视。师：咱们班的同学，有眼睛近视的吗?说一下你的感受。生回答。师：老师对我们学生的近视率进行了调查，请看。（出 示课件）师：既然近视有这么多的不便，学生的近视率如此之高,