原地双手前掷实心球教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

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1、单元 教学 目标1、通过学练，95%的学生原地双手前我B实心球出手角度合理、全身用力协调，80%的 学生原地双手前掷实心球达到良好的水平。2、发展学生的上肢力量，提高全身协调性，全面发展身体素质。3、培养学生参与运动积极性、安全锻炼的意识，在运动中学习与他人合作，共同完 成学习任务。教学 内容原地双手前掷实心球课次教学 内容教学目标重难点教学过程4-1原地双 手前掷 实心球 (1)1、了解投掷练习内容与形式的多 样性及其锻炼价值。2、原地双手前掷实心球持球技术 练习3、培养学生主动参与体育学习的 兴趣和刻苦锻炼的意志品质。重点：了解 多种投掷方 法难点：持球 动作1、多种方式投掷2、球性练习3

2、、投掷的准确性游戏4、实心球持球动作5、身体素质练习4-2原地双 手前掷 实心球 (2)1、通过学练，90%的学生能说出原 地双手前掷实心球的技术动作，体 会全身用力协调的过程。2、使学生通过合练和帮助能够独 立运用合理的出手角度完成投掷， 发展学生上肢力量，提高协调性。3、培养学生积极主动参与、安全 锻炼的意识，敢于挑战、超越自我 的信心，提升学生的创新意识和团 队协作能力。重点：出手 角度难点：全身 协调用力1、游戏导入2、示范讲解实心球投 掷技术3、出手角度练习4、全身协调用力练习5、学生超越目标自我 挑战练习4-3原地双 手前掷 实心球 (3)1、通过学练，90%的学生能说全身 协调用

3、力动作，80%的学生做到全 身协调用力，50%的学生出手速度 快。2、发展学生的上肢力量，提高全 身协调性。3、培养学生不怕困难、敢于超越 自我的精神品质。重点：全身 协调用力难点：出手 速度1、双人徒手发力鞭打 练习2、原地球出手后的平 衡练习3、持球重复练习4、小组比赛及展示4-4原地双 手前掷 实心球 (4)1、通过学练，95%的学生达到及格 水平，80%的学生达到良好的水平， 40%的学生达到优秀的水平。2、发展学生的上肢力量，提高全 身协调性。3、培养学生克服困难、战胜自我 的精神。1、复习原地双手前 掷实心球技术动作 3、原地双手前掷实心 球考核4、表彰优秀学生安全 预案1、充分热

4、身；2、遵守规则听从指挥，时刻提醒学生确保投掷区无人；3、设计安全 合理的练习场地，认真执行课堂常规。考核 标准男生女生一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，充分体现了 “健康第一”的教学指 导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。在教学过程中采用循序渐 进、层层深入，指导学生学习原地双手前掷实心球的技术动作。同时，本课也非 常重视学生在体育运动中的合作探究意识和团队协作创新等能力的培养。 二、学习目标1、通过学练，90%的学生能说出原地双手前掷实心球的技术动作，体会全身 用力协调的过程。2、使学生通过合练和帮助能够独立运用合理的出手角度完成投掷，发展学 生上肢力量，提高协调性。

5、3、培养学生积极主动参与、安全锻炼的意识，敢于挑战、超越自我的信心, 提升学生的创新意识和团队协作能力。三、教材一、教学对象分析原地双手头上投抛实心球是新课标水平五要求学生学会的基本技能之一, 它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。本单元共 4课：4-1多种方式投掷；4-2原地双手前掷实心球（出手角度、全身协调用力）; 4-3原地双手前掷实心球（出手速度）；4-4考核。本课是单元教学计划中第二 课，在课的练习安排上，从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展， 注意运动安全。高一年级学生对体育运动有良好的参与意识，具有一定的辨别思维和动手能 力，注意力指向性较强，学

6、习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自 主创新的能力，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。因此，教师在教学中少 讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。四、教学特点1、层次清晰、循序渐进、突破重难点：首先通过热身操和辅助性练习，把 原地双手前掷实心球动作分解，引导学生认识原地双手前掷实心球动作的重难 点；然后教师示范讲解、学生自主练习，形成抽象的技术动作，学生体会持球动 作、出手角度和全身的协调用力；通过学生两人一组合作练习解决重难点，进一 步巩固实心球投掷的技术动作。最后，通过学生的自定目标原地双手前掷实心球练习，然后不断提高超越目标，让学生建立自信心，体验成功的快乐。学生在

7、潜 移默化中掌握了技术动作，提高了课堂教学的实效性。2、组织有序、及时评价:本课通过模仿练习、集体练习、两人一组合作练习、 比赛和游戏等多种组织形式，充分调动学生的积极性。鼓励学生积极进行自我评 价、相互评价，在评价中巩固技术动作，从而形成正确的原地双手前掷实心球的 运动技能。3、巧用场地器材、分层教学：安全是学校体育教育教学的命脉。本课中采 用正方形场地进行组织学练，即合理利用了场地空间减少了安全隐患，又有利于 教师及时关注学生纠正错误，保障了教学的有效性。同时本次课巧用标志杆、标 志盘、挂图等辅助器材，对解决重点突破难点起到有效促进作用，尊重学生的个 体差异达到了分层教学的目的。学生自定目标并超越目标，让学生充分享受投掷 实心球练习的过程。