《快速提高学习效率的10个有效方法》读书感悟.docx

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1、快速提高学习效率的10个有效方法读书感悟当代青年人大多渴望自由，不希望被管制，被约束。哲 学家康德说过:“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰， 自律即自由。”更有甚者称为高度自律即绝对自由。以自律为光，抵达梦想的彼岸。七岁的柯恩雅任菜市场 上人来人往，她却均然不动，以案板下窄小潮湿的空间描绘 属于自己的精彩未来。尽管，周围充满着烟火气息，嘈杂人 声她却不受影响，专注于学习，而我们却被手机吸引。所以 当我们学习的时候，应该禁止玩电子产品，杜绝电子产品的 诱惑，专注于学习，加强自律能力。自律不仅仅是一个人在 行为和思想上的自我管理能力，它更是成功和幸福的关键之 一。自律的重要性在于它能够让人们更

2、好地掌控自己的生 活，实现自己的目标和梦想。正如围炉夜话中所说广粗 糊能甘，必是有为之士；纷华不染，方称杰出之人。”以自律为光，照亮成功的路。科比曾说，“我见过四点的 洛杉矶。”当黑夜还未褪去，他已奔驰在篮球场上，用汗水点 燃希望，用信念成就梦想。往往许多学生在学习时，桌面上 往往会有许多干扰因素。在进行电脑学习时，也会有不断的 信息和邮件发出。所以在学习知识，我们应该自律起来，清 理桌面，把干扰的因素都收起来，使自己专注于学习，提高 学习效率。这样可以使我们更加高效地利用时间和精力。我 们应该合理地规划自己的时间，找到学习和休息的平衡点， 避免无谓的消耗时间和精力。塞尼卡曾说:“一个有自制力

3、的 人才是最强有力的人。快速提高学习效率的10个有效方法读书感悟流光一瞬，华表千年。转眼前，中考即将来临，我们也即 将步入紧张的初三、学习的效率如何提高，也逐渐成为了我们 日常关心的问题。读了这篇文章，使我受益匪浅。学习应该是有计划的。我有时学习总是感觉茫然无措，自 习课的时候，满黑板的作业却感到无从下手，这时候很好的一 个方法是列一个清单，按作业紧急程度和主次要分项归纳，如 此，能使学习效率高出很多。不光写作业，考试复习也是如此， 日常学习便要有计划，有安排。也可以整理出一个错题本来, 这样复习的时候有重点，也可以更好地了解自己的学习状况。学习应该是专心致志的，六年级学习过的文言文中曾说”

4、今夫之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”学习的时候聚 精会神是提高学习效率最简单的方法。在家学习时，将电子产 品全都放在远离自己的地方，强迫自己先学15分钟，渐入佳 境之后，学习自然可以事半功倍。上课时也是这样，专心听老 师讲课，提高课堂效率，可以省课下的许多时间，利用这些时 间可以进行课下巩固。学习应该是科学的。生活中有些人，学习看着并不努力, 却能取得相对满意的成绩。这往往是因为他们掌握了科学的学 习方法。大脑就犹如一台机器，虽然运转不息，但也有卡壳的 时候，这时候不要死磕，应放松心情，休息一会儿，精力充沛 才能提高效率。同时也应注意保护自己的眼睛，用质量好的台 灯，学习一段时间后放松

5、一下自己的眼睛。人有学习应该有良好的情绪。生活中有许许多多或琐碎或 繁杂的事情影响着我们的情绪。但我们不应因情绪而驻足，或 许我们可以试着坐到桌案前强迫自己开始学习，当我们一心投 入学习中后。我们的心也会一点点静下来。我们要做情绪的主 人而是让情绪支配我们的行为，不要被小事挡住视线，因为还 有更广大的世界值得我们追逐。青春是没有聚焦的境头，是清纯亮丽的画卷；是穿过时光 的长歌。这样的青春，惟有奋力一搏，才不负时光流转。山有 峰顶，海有彼岸，漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。 昔日的悬梁刺寒股，明日的顶峰相见。愿岁月不负，吾辈自勉， 以梦为马，不负韶华。快速提高学习效率的10个有效方法读书

6、感悟切斯特菲尔德曾说过：“效率是做好工作的灵魂。” 快速提高学习效率的10个有效方法，它犹如一场甘 霖，滋润我的学习之路；它是一把钥匙，开启了求知之门； 它让我醍醐灌顶，求知之路事半功倍。首先，论语中曾说：“学而时习之，不亦说乎。” 这世上没有记忆的王者，也没有绝对的天才，大脑中的知 识会随着时间的流逝而慢慢遗忘，这时就需我们经常复习, 巩固记忆。复习也需有一些方法，要听、说、读、写结合。 不能一味地去刷题，也不一味背诵知识点，否则若没有掌 握这些方法，就会适得其反。其次，不要因为情绪影响学习。在学习中，情绪能在 一定程度上影响我们的学习态度。当你保持快乐的情绪进 入学习中，你会发现你会很快进

7、入状态，对学习的兴趣也 会愈发其深。相反，如若情绪比较极端时，你会发现，心 一直不能静静下来，学也学不进去，愈发烦闷。此时，就 需我们适当调节情绪，使自己的情绪相对保持一个积极的 状态。接着，明确每天学习的目标。可以在纸上列出一个学 习清单，梳理要做的事情明确目标，这样更便于安排时间， 不至于手忙脚乱，同时我们的成绩也会有所上升。到晚上 可以总结自己今晚天的收获与过失，得出经验，继续完善。 如果目标没完成就睡觉就会充满负罪感，这种负罪感也不 失为一种有效的督促方法。然后，减少学习时的的干扰。在学习时，需要保持一 个相对安静的状态，电子产品关机，放在不被打扰的地方 或交给长辈管理。如果必须使用电

8、子产品，那就专一使用 学习软件，娱乐交流软件不要打开，最大限度的减少网络 的干扰。清理好桌面，干扰的东西都收超起来，使自己能 更专注于学习本身。最后，学习时间不要太长。不要一学习就沉迷其中， 会造成疲劳的状态，在学习过程中可以适度地偷懒，休息 几分钟，也可以远望，放松眼睛。但在此过程中，千万不 要上网、聊天，这样不但不会放松，反而还会让眼睛过度 疲劳，危害眼睛。并且要严格控制休息时间，千万不要忘 记学习，将学习抛到脑后。学习没有捷径，唯有脚踏实地，才可厚积薄发。我们 必须任由苦学剥夺自己所爱，任由勤奋把自己踩在脚下, 把高效的学习方法转化成前进的润滑齐I，那些咬牙刻苦的 身影都会成为勋章，都是送给未来自己最好的礼物。愿同 学们都能找到适合自己的学习方法，大步向前走去。