排球——正面双手垫球教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

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1、排球一一正面双手垫球一、指导思想与理论依据：树立“健康第一”的指导思想，以体育与健康课程标准为依据，以学生发展为中心，让学生 感受到体育运动的乐趣，在游戏中玩、在游戏中学，结合学生的特点和教学中存在问题合理有效设计 课堂教学，促进学生在心理和身体等方面的全面发展。二、教学背景分析：1 .教学内容分析：排球一一正面双手垫球是高一年级过程性考核内容之一。正面双手垫球技术在排球比赛中经常用 到，一般在接发球、接扣球、以及防守和处理各种困难球用到这种技术。这一内容的学习对增强球感、 提高比赛能力有着重要的作用。学生掌握这一教学内容能帮助他们积极参与到排球运动中来，享受排 球运动带来的快乐。本课内容是：

2、进一步学习正面双手垫球技术，提高学生合理运用垫球技术，并提高连续垫球能力, 根据情况有效地控制球。2 .学情分析：本课授课对象为高一年级女学生，平均年龄15-16岁，该年龄段的学生正处在青春发育期，朝气 蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。学生共有30人，我将学 生78人一组分成四组，便于教学组织。正面双手垫球技术教学共8课时，本次课为第3课时-，上2节课通过讲解示范、模仿练习等手段, 学生已经基本能够使用正确的部位进行自垫球，初步尝试了两人的一抛一垫练习。但是垫球人的回球 力量掌握不好，控制的能力有待提高。本次课将继续学习正面双手垫球技术，使学生进一步熟悉球性,

3、 提高控制球能力，能够完成互垫练习。三、教学目标：1 .进一步学习排球正面双手垫球，在巩固提高原地正面垫球技术的基础上，85%学生能够完成互垫 球技术。2 .通过“讲授”与“体验式”的教学方法，让学生由易到难，以小组合作学习的方式学习，发展 学生的上肢力量、灵敏、快速反应能力，全面发展身体素质。3 .培养学生群体意识，优良的心理品质和安全练习的习惯。四、教学重难点重点：回球方向、力量的控制。难点：上下肢协调用力。五、教学手段与主要教学方法、教学资源：教学方法：1讲授法2分解练习法3完整练习法教学手段：本课利用利用挂图观看分解动作，给学生更为直观的动作印象。帮助学生加深对技术 动作的理解。教学资

4、源：本课使用排球18个、挂图6幅六、本课的设计理念教与学策略的分析本课学习排球正面双手垫球技术动作，体会蹬、伸、夹、提的动作要点，形成正确的动作定型。 正面双手垫球技术动作包括准备姿势、判断来球落点，两臂伸直夹紧提肩，选择正确击球部位、下肢 蹬伸手臂击球蹬动作。单元教材的重点是正确击球部位的掌握，回球方向力量的控制，上下肢配合， 协调用力。我认为从这几年的教学经验看，针对不同素质学生教与学方法一定要有所不同，尤其是我 们面向全体学生。分析学生问题大致可分为两类：一类、学生身体素质好，心理素质也不错，他们学习起来很容易; 二类、相当一部分学生身体素质和心理素质都差，还有部分学生身体素质好而心理素

5、质较差，因而学 习技术的难度大大增加了；他们对于飞行中的排球有相当的心理恐惧感，所以严重影响到学生动作技 术水平，教师应该对学生充分认识和了解，因材施教。从教师“教”的角度分析，在学会排球正面双手垫球徒手技术动作以后应该有球的教学了，教学 中对于一类学生教师应该提高教学要求，增加来回球次数，提高控球能力。对于二类学生教师要精心 设计教法，让学生由易到难，在循序渐进的练习中削除心理恐惧感，因而才能激发出学生应有的自身 能力，也就是在尊重个性的基础上，如何挖掘出学生的潜能，这也是本课的重点设计。本单元前2 次课学习排球正面双手垫球掌握技术动作，排球正面双手垫球技术动作将会贯穿单元教学的始终。单 元

6、共8课次。本课是第3次课进一步学习排球正面双手垫球技术动作，主要是能够很好地完成连续自 垫球考核做准备，本课教学中我是这样设计的：教法L叫号接球游戏，学生分成4组，进行练习。目的：根据本课的内容安排这个游戏，提高学生快速反应能力和移动速度。要求：遵守规则，注意练习安全。教法2.练习垫固定球，体会上下肢配合，协调用力，并正确的选择击球部位，动作模仿练习做 10次。目的：掌握正确的垫球动作，体会全身协调用力。要求：手腕上10厘米击球，手腕放松，动作自然，部位准确。教法3.自抛自垫，自抛球，高度1米，自己降低重心（屈膝深一些）垫球。可以连续完成。 目的：强化蹬伸，提高控制球能力。要求：垫球部位正确，

7、体会协调用力。教法4. 一抛一垫，相距由2米逐渐过渡到3、4米，一人抛球，另一人垫球。目的：利用异距练习、提高控制球能力，进一步提高心理适应能力。从而鼓励同学们勇于挑战自 己，战胜困难。要求：注意回球方向、力量的控制，尽量做到回球到位。教法5.对垫球，保持3、4米的距离，两人连续垫球。目的：在练习中巩固垫球技术，注意移动技术与垫球技术的运用。要求：判断好落点，注意动作的正确性。教法6,基本部分的最后，我安排了十字跳，在发展学生踝关节力量的同时又补充了学生的运动七、教学流程图常规教学开始 部分结束 部分准备 部分热身跑徒手操下课原地转法和齐步立定练习4：一抛一垫练习2：练习垫固定球练习3：自抛自垫练习L叫号接球游戏排球正面双手垫球基本 部分练习5:对垫球