【中小学】心理健康教育生命的力量教学设计.docx

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1、生命的力量小学生心理健康教育课教学设计课题名称生命的力量教学对象小学高年级授课教师XXX微课时长18分钟单位名称XXXXXXXXXX 小学授课时间2022年3月5日心海导航设计意图小学高年级学生，对社会和生活有自己一定的认识，自我意识增强，能独立完成任务，在探索和实践中，难免会遇到各种挫折，此时对学生 进行简单的挫折教育尤为必要。让学生看到自己的生命力量，懂得在危机、 困难袭来的时候，相信自己有力量处理好现实生活中遇到的困难，让学生用 自己的力量成长，让生命绽放光彩。理论基础抗逆力是指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力。 在面对逆境过程中，抗逆力能使人的心理健康回复至逆境发

2、生前的状况，甚 至展不出更理想的心理状态；而在克服逆境后能够拥有更高的抗逆能力。抗 逆力被激活后，将迸发出巨大的力量，帮助个体面对危难，渡过难关。从构 成要素上看，抗逆力有外部支持因素（Ihave）,内在优势因素（lam）以及效能因素（lean）三个部分。教学目标1 .认知目标：认识到每个人的生命都是充满力量的；2 .情感目标：体验到生命的力量感；3 .行为目标：学会发掘内部和外部资源，并作出积极改变。教学重难点学会发掘内部和外部资源，并作出积极改变。教学方法视频感悟，活动体验教学准备多媒体课件、相关视频、音乐等心海击浪教学环节教学内容教师点拨设计意图一、热身（感 受力量）手指韵律操请同学们伸

3、出你的双手，手指交叉握紧， 慢慢用力，再用力，这个时候我们能感受 到双手充满了力量。接下来慢慢松开，放 松，双手手指相对，轻碰五下，感受力量 在指尖上跳跃。接下来，请随着节拍，跟 着老师的动作，XXX的手指动起来。生命是神奇的 ,也是充满力量 的，让我们XX 感受这份美好。通过手指韵律 操，让学生感受 到自己的身体 充盈着力量。二、导入（看 见力量）1 .【心理实验】简述心理学家将一只小白鼠丢入一个装了水的 器皿中，它会拼命地挣扎求生，而一般维 持的时间是8分制I左右。接下来，心、理学 家在同样的器皿中放入另外一只小白鼠， 在它挣扎了 5分钥左右的时候，放入一个 可以让它爬出器皿的救生板，这一

4、只小白 鼠得以活下来。若干天后，再将这对大 难不死的小白鼠放入同样的器皿，结果真 的令人吃惊：这只小白鼠竟然可以坚持 24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时 间。2 .思考问题是什么让小白鼠能迸发出如此强大的生命 力？救生板一外部支持 生的希望一内在优势 不断坚持一积极XX 3 ,抗逆力的积极思考 我有（外部支持）我是（内在优势）我能（积极xx）“外部支持、内在 优势、积极行 动”这三个因 素构成了我们 对抗逆境的三 大法宝，他能让 我们的生命迸 发出强大的力 量，支撑我们 对抗逆境。通过科学的实 验，让学生看到 生命的神奇的 力量，开启抗 逆力的积极思考O三、主体活动（发 掘力量）1 .观看

5、视频我的鞋子思考以下问题：看完视频你有什么感受？如果是你是视频中的小男孩，你会怎么 做？面对困境，正确的打开方式：寻找外部支 持，培养内在优势，保持积极行动。这就 是开启生命能量宝藏的三个秘诀。2 ,命运转盘活动人生不可能总是一帆风顺，难免会遇到困 难和挫折，转动命运转盘，会出现各种困 境，请同学们思考，如何应对当前的困境 与挫折。数学考试不及格。遭遇火灾，被烧伤，手上留下难看的疤 痕。同学关系紧张，不受大家欢迎。生命是充满力 量的，让我们在 实际的案例中 ,学习积极应 对挫折，发掘内 在和外在的资 源，作出积极改 变，用自己的力 量成长。发掘自己的生 命力量，积极应 对困难。让学 生用自己的力 量成长。心海拾贝总结提升这节课，我们通过手指操体验，感受生命的力量在指尖跳动；通过科学实验 ,看到生命的神奇力量，开始了抗逆力的积极思考；最后，通过观看视频和 命运转盘活动，学习积极应对挫折，发掘内在XXX的资源，用自XX力量成长。 XXX充满力量的，希望同学们能看到自XX力量，发掘自己的潜能，积极应对挫 折，感受生命的美好！心海扬帆阅读绘本我喜欢我自己，分享感受。拓展阅读