花样跳绳教学双人向前（后）跳摇绳花样跳授课教案.docx

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1、花样跳绳教学双人向前（后）跳摇绳花样跳授课教案教材双人向前（后）跳摇绳花样跳 游戏：小吊车年级2-6年级教者课型新授1、学习双人向前（后）跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动 作方法和技能。2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。教学重点单脚跑跳依次过绳走教学难点手脚的协调配合教学 程序教学内容教师活动学生活动练习次 时 数 间一、上课常规二、队列队形 身练习心三、短绳操准四、诱导练习备一、学习双人花样跳绳组织学生站好队形1、学生每二人1根绳。2、面向圆心站立原地跳。3、侧对圆心站立，沿逆时针、顺时针方向行进，跑11势。组织

2、方法:1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。2、简介上次课学习与掌 握动作情况，启发提问有 关技术要点。3、宣布本课教学目标，简 述教学过程、内容及要 求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。教师带领一或二路纵队 绕场蛇行慢跑放音乐，教师领做1、复习上节课的编花跳。2、原地伸踝，提踝。3、轻跳，轻着地。组织方法：* 杵* * * 教学要求：集合站队要快速、 齐、安静，专心听讲，积 极回答教师的问题。1、学生由各小组长负责, 进行队列队形的练习。2、注意听教师的哨声和手教学要求：动作到位舒展大方， 充分做好准备活动，使身 心都进入上课状态。组织方法：寓教于乐（一）双人向动跳。后

3、摇1、主动探索，大胆实践，1、确定绳长，每人一绳练反复练习，熟能生巧。习摇绳、停绳方法。2、大胆提问，开动脑筋，2、单脚过绳走。单脚跑跳,探索学习上的捷径。依次过绳走。3、亲自尝试、思考如何默3、两人一组配合练习。契配合。4、学生自己组织小比赛（二）一正一4、教学比赛。教学要求：反跳跳起轻松、自然，动作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。二、游戏 小吊车讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性。组织方法：学生4-8队站立，每 队第一人持“小吊车 教学要求：团结协作，克服困难; 拧转动作协调、快速、敏 捷；遵守规则，用力拧转 木棒。一、放松舞小组织：四列横队雨滴1、带领学生听音乐做动1、听音乐随老师做放松舞作。蹈动作。二、教师小结2、小结本课情况，交待作2、认真听讲，明确作业。三、下课业内容。3、收放器材。13/1510/12脉搏课的平均心129次/分，运动指数1. 6,练习密度32%每人一根绳场录音机一台示意图一副地长绳8跟器小木棍、沙袋各4个