期末考试复习宝典——心理课分享.docx

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1、期末考试复习宝典一一心理课分享 这节心理课在于帮助学生掌握复习方法，巧用记忆策略，调整应考心态！学习心理在于帮助 学生掌握元认知策略，对自己整个学习过程进行有效监视及控制。下面就请跟着我一起看看，期末周如何在心理课上帮助学生更好地复习，轻松应对考试吧!课程简介(1)课程目标了解大脑的记忆规律，合理且正确的方式利用大脑；掌握复习的技巧，帮助自己提升记忆能力；轻松应对考试，减少焦虑情绪。(2)课程对象初中生(3)教学重点：学会掌握大脑的记忆规律，学会合理正确运用大脑。教学难点：让学生减少焦虑情绪，掌握正确的复习方法。(4)课程导学课程分为三个环节。环节一，了解大脑的秘密。教师引入大脑的容量，以及我

2、们日常使用大脑的实际情况，了解 脑力的潜能。随后观看记忆骰子的视频，了解最强大脑的记忆能力。最后，教师引入热 身活动记忆秘密，了解自己大脑的记忆力。教师在PPT中呈现出一组数字或字母，提醒学 生，呈现的时间很短，大家要快速记下呈现的数字/字母并报出来！游戏结束后，教师讲述 记忆的分类，感觉记忆、短时记忆和长时记忆，了解不同分类记忆的特点。环节二，考前复习秘笈。了解记忆的特点后，教师引入艾宾浩斯遗忘曲线，了解记忆的最 强对手一遗忘的规律。那如何对抗遗忘，是否有像哆啦A梦里的记忆面包一样的东西帮助自 己增强记忆呢？这里有一些方法。教师分别展示介绍7种记忆方法，分别是：重复记忆法、 归类记忆法、联想记忆法、口诀记忆法、谐音记忆法、位置记忆法、框架记忆法等。具体见 下图。环节三，考试心态秘笈。了解了复习和记忆的方法，再来带领学生一起了解一下考试如何调 整心态，缓解焦虑、紧张等情绪，以最好的状态应考。三种方法分别为：事前充分准备、把 紧张写下来、掌握放松方法等，并且提供了一个想象放松的视频，带学生一起做放松练习。 教师总结。