双杠教案高一上学期体育与健康人教版.docx

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1、高中人教版体育与健康双杠教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册的体操类运动 的第二节双杠，主要介绍了双杠项目的基本动作和技术 要点。通过学习本节课，学生可以了解双杠项目的基本知识 和技术要求，培养学生的协调性、平衡性和力量等身体素质。 二、教学目标：1 .知识与能力目标：a. 了解双杠项目的基本知识和技术要点；b.掌握双杠项目的基本动作；c.培养学生的协调性、平衡性和力量等身体素质。2 .过程与方法目标：a.培养学生的团队合作意识；b.发展学生的观察、分析和解决问题的能力；c.培养学生的动作表达和演示能力。三、教学重点和教学难点：教学重点：双杠项目的基本动作和技术要点。教学难

2、点：培养学生的协调性、平衡性和力量等身体素质。四、学情分析：学生对体操类运动可能存在一定的了解，但对双杠项目的具 体知识和技术要点可能缺乏了解。学生的身体素质和协调性、 平衡性和力量等方面存在差异。因此，在教学过程中，需要 根据学生的实际情况进行个性化的指导和辅导。五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以播放一段双杠项目的精彩视频，或者展示一些双杠 项目的图片，引起学生的兴趣和好奇心。例如，可以播放一 段奥运会双杠项目的比赛视频，展示选手们精准的动作和高 难度的技术。第二环节：知识讲解a.介绍双杠项目的基本知识，包括双杠的构造和规格。教师 可以使用图片或模型来展示双杠的结构，让学生了解双杠的

3、基本组成部分和规格要求。b.分析双杠项目的技术要点，如姿势、动作流畅性、平衡控 制等。教师可以通过图示或动画演示来展示双杠项目的技术 要点，例如正确的握杠姿势、身体的摆放和动作的协调性。 第三环节：示范与讲解a.教师进行双杠项目的基本动作示范，重点演示正确的姿势 和动作要领。例如，教师可以先展示正确的握杠姿势，然后 演示基本动作如杠上支撑、杠上卧推等。b.结合示范，讲解双杠项目的技术要点和注意事项。例如， 教师可以解释如何保持身体平衡、如何控制动作的流畅性， 以及如何避免动作中的常见错误。第四环节：练习与指导a.将学生分成小组，每组两人一组进行练习。每组一人扮演 教练角色，另一人扮演运动员角色

4、，互相指导和观摩。b.教师巡回指导，帮助学生纠正动作错误，提出改进意见。 例如，教师可以观察学生的握杠姿势、身体姿势和动作流畅 性，针对性地给予指导和建议。c.鼓励学生相互配合，互相观摩和学习。学生可以轮流扮演 教练和运动员的角色，相互观摩和指导，促进彼此之间的学 习和进步。第五环节：总结与拓展a.总结本节课学习的内容，强调双杠项目的重要性和对身体 素质的培养作用。教师可以与学生一起回顾学习的知识和技 术要点，强调双杠项目对培养学生的协调性、平衡性和力量 等方面的重要作用。b.提出一些拓展问题，引导学生进一步思考和探索。例如， 教师可以提问：“除了双杠项目，还有哪些体操类运动可以 培养类似的身体素质？ ”或者“你认为双杠项目对于身体的 哪些方面有益处？ ”六、板书设计：双杠双杠项目的基本动作和技术要点七、教学反思：本节课通过导入、知识讲解、示范与讲解、练习与指导以及 总结与拓展等环节，全面培养了学生对双杠项目的理解和掌 握。通过小组练习，学生不仅加强了动作的实践操作，还培 养了团队合作意识。教师在指导过程中要注意学生的实际情 况，针对不同学生的差异性给予个性化的指导和辅导。在教 学过程中，教师要及时给予学生鼓励和肯定，激发学生的学 习兴趣和积极性。同时，教师要不断反思自己的教学方法和 策略，不断改进和提高教学效果。