谁影响了我的情绪（教案）大象版心理健康四年级.docx

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1、大象版心理健康四年级谁影响了我的情绪教案一、教材分析：本课是大象版心理健康四年级第二单元情绪调节第2课谁 影响了我的情绪，主要讲解情绪受他人影响的问题。通过 学习，学生将了解到情绪是可以被他人影响的，并学习如何 正确应对他人的情绪影响，保持积极的情绪状态。二、教学目标：1 .知识目标：了解情绪可以受他人影响的事实，认识到他人 的情绪对自己的情绪有一定的影响。2 .技能目标：学会分辨他人情绪对自己情绪的影响，并学习 一些情绪调节的方法，如积极倾听、表达情感等。3 .情感目标：培养学生关心他人情绪的意识，学会关爱他人, 形成积极的情绪调节态度。三、教学重点和教学难点：教学重点：1 . 了解情绪可以

2、受他人影响的事实。2 .学会分辨他人情绪对自己情绪的影响。3 .学习情绪调节的方法。教学难点：1 .帮助学生认识到他人情绪对自己情绪的影响。2 .引导学生学会积极应对他人情绪的影响。四、学情分析：学生已经具备一定的情绪认知和表达能力，但对于他人情绪 对自己情绪的影响可能缺乏认识。部分学生可能存在对他人 情绪过度敏感或无法适当处理他人情绪的问题。因此，在教 学过程中需要注重情绪认知和情绪调节能力的培养。五、教学过程：第一环节：新课导入教师与学生进行互动，引发学生对情绪的思考。教师：同学们，你们有没有遇到过因为别人的情绪而感到开 心或者难过的事情呢？学生：有的。教师：那你们有没有想过为什么你们的情

3、绪会受到别人的影 响呢？第二环节：情境呈现播放一个短视频或展示图片，呈现不同情绪的人物形象，让 学生观察并讨论。教师：请观察这些人物的表情，你们看到了哪些不同的情 绪？学生：有开心的、生气的、难过的等等。教师：很好。你们认为这些人的情绪是怎么来的？第三环节：知识讲解通过讲解和讨论，向学生介绍情绪可以受他人影响的事实, 并解释为什么会这样。教师：同学们，你们知道吗？我们的情绪是可以被他人影响 的。比如，当你看到一个人笑得很开心，你也会感到开心; 当你看到一个人哭泣，你也会感到难过。这是因为我们会感 受到他人的情绪，而这种感受会影响到我们自己的情绪。学生：为什么会这样呢？教师：因为人是社会性的动物

4、，我们会与他人产生情感的共 鸣。当我们看到别人的情绪表达时，我们会在某种程度上感 受到他们的情绪并与之产生联系。这就是为什么别人的情绪 会影响到我们的情绪。第四环节：情绪调节方法介绍向学生介绍一些情绪调节的方法，如积极倾听、表达情感等, 并通过案例讲解具体应用。教师：当我们遇到别人情绪的变化时，我们可以怎么做来保 持积极的情绪呢？有没有想过这个问题？学生：可以尝试安慰他们，或者和他们一起分享开心的事情。 教师：很好！除了这些方法，我们还可以通过积极倾听和表 达情感来帮助自己调节情绪。比如，当我们遇到一个不开心 的朋友时，我们可以倾听他们的烦恼，并给予支持和鼓励; 当我们自己感到不开心时，我们也

5、可以找人倾诉，把内心的 情感表达出来，这样会让我们感到轻松和舒缓。第五环节：情景模拟分成小组，让学生进行情景模拟，模拟不同情绪的场景，并 尝试使用所学的情绪调节方法。教师可以提供一些情景提示, 如与朋友吵架、看到他人受伤等。教师：现在，请你们分成小组，每个小组选择一个情景，模 拟出不同的情绪场景，并尝试运用我们刚刚学到的情绪调节 方法。模拟完后，你们可以互相分享和讨论。第六环节：总结归纳与学生一起总结所学内容，强调情绪受他人影响的重要性， 并复习情绪调节的方法。教师：同学们，我们在这节课学到了什么？学生：我们学到了情绪可以受他人影响，还学会了一些情绪 调节的方法。教师：很好！记住，情绪受他人影响是很正常的，我们要学 会分辨和应对他人情绪对自己情绪的影响。同时，我们也要 学会关心他人的情绪，用积极的方式帮助他们调节情绪。六、板书设计：情绪调节情绪可以受他人影响积极倾听表达情感七、教学反思：在教学过程中，教师要注重学生的情绪体验，引导他们思考 和表达情绪。通过情境呈现和情景模拟等活动，让学生亲身 体验情绪受他人影响的情况，并学会运用情绪调节的方法。 教师还要鼓励学生关注他人的情绪，培养关爱他人的情感意 识。