第12课科学用脑 教学设计 五年级全一册心理健康 南大版.docx

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1、第十二课科学用脑一、教学目标1 .懂得大脑和学习的关系。2 .明确科学用脑的重要性。3 .学会科学用脑。二、教学重难点1 .重点：认识到科学用脑的重要性。2 .难点：学会科学用脑。三、教学准备多媒体设备、教学课件、体验活动材料（笔、纸等若干）。四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动开展与主题相关 的活动，既能活跃课堂 氛围，让学生适应课堂 节奏，也能导入本课主 题。暖身活动：健脑操1.学做健脑操。教师简单讲解，学生学做。（1）喝水：水是极佳的导电体，人体的2/3（约 70%）由水构成。脑和中枢神经系统的所有电和 生化反应，都取决于脑和感觉器官间由水形成的 导电性能。正如落

2、在地上的雨水，频密而小量的活动开展前要注意 说清要领，活动时要注 意控制时间。有部分学 生完成后两个动作有难 度，教师要注意引导。5分钟水，最能为身体所吸收。（2）脑开关：“脑开关”的位置：脖子下边锁 背的两个突出的部位，首先用手找到这两个锁骨 的头儿，然后以身体正中的中线为准，从锁骨的 头儿向身体内侧斜下45度，大约1厘米处，就 会发现锁骨和第一根肋骨之间的凹陷部位，这个 地方就是我们要按摩的脑开关部位俞府穴， 双手轻扣。（3）交叉爬行：立正，双足距离如肩宽，弯腰 右肘轻触左膝，头部和胸部顺势转向左。站直后， 再弯腰，左肘轻触右膝，头部和胸部顺势转向右。 如此交替动作。（4）挂钩：（第一个步

3、骤）：立正或坐下，把左 足踝交叉放在右足踝之上，伸出双臂，把左手腕 交叉在右手腕之上，拇指向下，手心相对，双手 手指交错相扣，旋向内置于胸前，静坐约一分钟， 深呼吸。（第二个步骤）：把双腿松开，双手指尖 相触，虚抱成球，深呼吸。活动在线活动一：快速记忆2 .分享感受。3 .教师小结：大脑也要常运动，才能保持健康， 休息时间不妨多让大脑健健身，让它与我们一起 健康成长。活动一：快速记忆1.活动过程：（1）出示需要学生记忆的材料：如何提高自己的记忆力保持平心静气的状态调整大脑的工作和休息时间 兴趣是记忆的第一推动力培养敏锐的观察力 开发自己的右脑，把记忆对象形象化把互不关联的记忆对象编成歌诀找到记

4、忆对象的特点来记忆 学会整理和分类，适当的分散记忆有时比集 中记忆效果好调动身体各器官协同记忆选择与记忆有关的 材料进行识记，不仅体 验大脑快速记忆的状 态，也进一步使学生了 解快速记忆的好方法。5分钟（2）规定时间为2分钟，学生采取自己的方式 记忆。（3）尝试背诵。2 .分享诀窍。3 .教师小结：快速记忆是考验大脑综合能力的 一种方式。我们的大脑除了记忆，还能完成很多 复杂的任务。我们每时每刻，每个动作都离不开 大脑，因而学会如何科学用脑，是提高我们日常 学习、工作效率的重要方式。心情话吧：故事分享心情话吧从书本上的故事 出发，引导学生认识到 不注意用脑卫生，会造 成心理疲劳，从而影响1.活

5、动过程：（1）播放视频宁宁的烦恼。（2）分享交流。教师引导，学生分享：为什么 会出现这样的状况？你平时遇到过类似的情况 吗？你有什么好的建议？学习效果。2.教师小结：不注意用脑卫生，会造成生理和心理的疲劳，从 而影响学习效果，所以我们要学会科学用脑。故事与部分学生情 况相似，学生会有一定 的代入感，因而教师在 教学时要从学生实际情 况出发，引起共鸣。8分钟引导学生从平时 学习、生活中的小事 里，发现用脑习惯的不 同以及这些习惯的优 缺点。心海导航：情境剧场1 .活动过程：(1)出示情境A.课间，小明沉迷于课外书，好几次还没有来 得及喝口水，下一节课就上课了。B.放学后，小明抓紧时间写作业，直到

6、作业写 完了才去吃饭。C.周末，小明参加了很多培训班，学了很多知 识，都顾不上休息。(2)交流讨论：小明这么认真，可是学习成绩却并没有多大进 步。反而总觉得学起来越来越困难。请你替他找 找原因，并提出一些建议。分小组讨论，每个小组重点讨论一个情境。简单 记录，选出一人向全班分享。2 .分享交流。3 .教师小结：用脑要适度，课间需要及时休息 或参与一定的运动。尽量不在饥饿状态下用脑。在学生的感悟分享 中，把握其存在困惑的 地方，及时反馈答疑。心海导航10分钟学习要注意合理安排时间，劳逸结合。活动在线活动二：词语接龙体验用脑方式。活动二：词语接龙1 .活动过程：(1)以小组为单位，全班接龙，说出与冬天有 关的四字词语。词语不可重复。(2)轮到某一小组时，所有成员都可以参与， 谁先想到答案谁答题。每组停顿时间不超过10 秒。(3)总时间为3分钟。2 .交流分享。4分钟活动在线活动三：趣味思考题体验用脑的另一 种方式。活动三：趣味思考题1 .活动过程：(1)课件出示思考题；(2)生各自解答，时间为3分钟。2 .交流分享。4分钟加油站进一步了解科学 用脑还需注意的另一 个方面，体验用音乐放 松大脑的方式。1 .知识拓展：播放有关大脑营养的录音。2 .音乐冥想：播放轻音乐，教师轻声引导，学 生在音乐声中放松。4分钟