26一寸光阴一寸金：我的时间我做主（教学设计）2022-2023学年心理健康六年级下册.docx

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1、26一寸光阴一寸金：我的时间我做主教学目标1 .了解时间管理的重要性和方法。2 .掌握简单的时间管理技巧，提高自我规划和组织能力。3 .加强自我认知和情感管理，提高心理健康水平。教学内容和步骤教学内容1 .时间管理的重要性和方法- 时间是公平的资源- 影响时间利用的因素- 时间管理的基本技能- 时间管理的具体方法和工具2 .掌握简单的时间管理技巧- 制定日程表和计划表- 建立优先级和重要性意识- 控制时间浪费和分散注意力的因素3 .加强自我认知和情感管理- 了解自己的优点和问题- 掌握自我激励和克服拖延的方法- 建立积极心态和应对压力的策略教学步骤1.讲解时间管理的重要性和方法（20分钟）-

2、时间是公平的资源，如何合理利用时间- 影响时间利用的因素，如何建立时间意识和计划时间- 时间管理的基本技能和具体方法和工具2.分组进行时间管理实践（40分钟）- 学生分组制定一周日程表和计划表- 在日常学习和生活中实践时间管理技巧- 组织小组汇报和反思，探讨效果和进一步方法3.加强自我认知和情感管理（30分钟）- 了解自己的优点和问题，包括知识、技能、兴趣、个性等方面- 掌握自我激励和克服拖延的方法，建立目标和动机- 建立积极心态和应对压力的策略，包括心理预备、自我调节、社交支持等方4.总结和反思（10分钟）-对课程内容和实践效果进行总结-分享体验和感想，提出建议和问题-激发学生对时间管理和心

3、理健康的重视和兴趣教学资源和评估方法教学资源课堂PPT计算机和投影仪.时间管理相关书籍和网址学生日历和笔记本小组讨论和分享评估方法1 .学生的日程表和计划表实践效果和反思报告（30%）2 .学生的自我认知和情感管理综合评价和实践表现（30%）3 .学生的课堂参与和互动贡献（20%）4 .学生学习成果和心理健康水平的提升（20%）教学反思和改进本次教学以时间管理和心理健康为主题，强调学生主体参与和实践探索。通过 分组制定日程表和计划表，实践时间管理技巧，掌握自我认知和情感管理的方法， 提高心理健康水平和学习效果。在评估方面，除了关注学生的实践表现和课堂参与, 还强调学生的自我反思和心态管理。通过这种方式，促进学生深入思考和感悟，增 强对时间和健康的重视和理解。在今后的教学中，我将更加注重学生和家长的反馈和意见，开展更多的互动和 实践环节，探索创新教学方法和工具。同时，我也将继续加强自身的教育学习和实 践经验，提高自己对教育教学的认识和能力，为学生的成长和发展贡献力量。