第13课学会说“不” 教学设计 五年级全一册心理健康 南大版.docx

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1、第十三课 学会说“不”一、教学目标1 .明确同伴压力的概念，能够辩证认识同伴压力带来的影响。2 .学会做负责任的决定，知道何时该说“不，3 .掌握说“不”的步骤和方法，抵制消极的同伴压力。二、教学重难点1 .掌握拒绝的步骤和方法，尊重自己意愿的同时，维护同伴间的关系。2 .认识到自己有拒绝的权利，感受学会拒绝并不会伤害同伴关系。三、教学准备课前调查：1 .在同伴交往中，你有没有为了迎合同伴没有拒绝对方，做了自己不情愿的事?2 .问问爸爸妈妈感受到同伴压力时的情况，他们是如何处理的。四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动让学生练 习不按老师的 指令执行，引 出在人际交往 中

2、，有时也要 学会说“不”。暖身活动：口令游戏1 .活动过程：(1)老师发出口令，同学们做出相应的动作。(2)老师发出口令，同学们做出相反的动作，如老师说“向 右转”，同学们则向左转。2 .教师小结：同伴间的交往，就像游戏中一样，有时是听从 别人，有时并不一定要完全按照别人的意愿来做。拒绝是每游戏时 间不宜过长， 引导学生意 识到自己可 以做到不按 别人意愿行 事即可。2分钟个人的权利。今天，我们一起走进学会说“不”，探讨 人际交往中拒绝的艺术。心情话吧由生活中 的案例出发引 出话题。活动过程：1 .讲述小芳向父母撒谎要了钱参加同学聚会的故事。2 .你怎么看待她的行为。3 .教师小结：同伴给了她

3、压力。引导讨 论，避免说 教。3分钟心海导航让孩子认 识到同伴压力 带来的影响， 分辨抵制消极 压力。1 .活动过程：（1）交流分享：你有没有过在同伴压力卜不敢拒绝他人，做 了自己不愿做的事情？（2）愿意和大家分享你当时的感受吗？（3）你当时有什么样的想法呢？你想得到同伴的认可和接受。2 .教师小结：如果同伴影响你去做健康的事情，那就是积极 的同伴压力。如果同伴迫使你做错误的事情，那就是消极的 同伴压力，这时候学会说“不”很有必要，避免做出错误的 决定。3 .我们要怎样做出负责任的决定呢？我们可以想想我有哪 些选择，是不是只能顺从，再问自己6个问题：我所做出的 选择，它健康吗？它安全吗？它符合

4、法律规定吗？它表明你接纳理 解对方的感 受，关注不合 理信念。强调拒 绝之前的评 估，既强调对 错，又强调个 人意义的重 要性。14分钟尊重自己和他人吗？它符合家庭规范吗？它表现了你的良好 性格吗？4.如果你遇到这样几种情况，你会做出什么决定呢？（1）暑假里，朋友一起约你去图书馆看书，你正好也有空。（2）好朋友告诉你一个秘密，其他同学也想知道，起哄让你 说。（3）校园里的树上结了果子，同学让你爬树摘果子，不去摘 就是胆小鬼。（4）今天你身体不太舒服，朋友说来你家玩。小组讨论，组长汇报。活动在线：学会 拒绝通过表 演，提炼拒绝 的技巧、步骤， 进行拒绝的行 为训练。1 .议一议：拒绝同伴，会影响

5、你们之间的关系吗？2 .活动过程：（1）心语信箱：班上流行恶作剧，把“乌龟”贴在同学背后。“我”不太情愿这样做，可同学们起哄，“我”担心被孤立。遇到这种情况，我该怎样拒绝？你们能帮帮我吗？（2）小组讨论拒绝的方法。（3）分享后提问：他这样拒绝有效吗？他采用了哪些步骤？有哪些需要改进的地方吗？（4）心理剧替身技术：不同拒绝态度与语言带来的感受。方法步 骤由学生提 炼，融入课前 调查，父母的 经验会指导 他们。20分钟如果时 间充足，教师 可让学生交 换角色或换 其他组进行 训练。(5)介绍拒绝“三明治”法的技巧和步骤：真诚感谢、委婉拒绝、寻找替代(6)展示学习技巧后的有效拒绝。3 .演练：之前大

6、家分享了不会拒绝的烦恼，现在选其中的任一情境， 你们两人合作演练怎么更好地拒绝。4 .智慧小故事罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一 天，一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立 潜艇基地的计划。这是军事秘密，不泄露。罗斯福想了想， 然后向四周看了看，压低声音问他的朋友：“你能保密吗？ ” 对方信誓旦旦地回答：“能，我一定能。那么”罗斯福 诡秘地微笑着说，“我也能！ ”这时，两个人不约而同地大 笑起来。5 .教师小结：有时拒绝会觉得比较尴尬的时候，幽默拒绝不 失为一种良方，会妙趣横生。感悟和收获对本课的 学习进行总结1.学习了这堂课，你有什么收获?回顾课2.教师总结：委曲求全并不是解决问题的办法，尊重内心意 堂掌握的技愿，把感受表达出来，学会说“不”才是恰当的做法。能。可结合板1分钟送大家一句话：学会说“不”吧，那你的生活将会美好得多。书。