大学生心理健康与自我成长.docx

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1、大学生心理健康与自我成长 高校生心理健康与自我成长 发展- 从学会学习起先 这学期学习了高校生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。的确，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的相识又提高了一个层次。 从我自己的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。 “六非常万岁，多一分奢侈”这句话在很早以前我就有所耳闻，这很显明的体现了一部分高校学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误，每个人都有 权利选择自己的高校生活，当然他也要为自己高校四年的所作所为买单。我只能 说这不是我的观念，我觉得初等教化带给我们学问的同时，让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习学问是现在

2、教化的弊病。而到 了高校，我们也难以摆脱这种思想，说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂 固。六非常万岁的思想就是因此而来。其实到了高校我们可以学习的学问许多， 但是最重要的是对于学习模式的转变， 我们可以为所欲为的选择自己喜爱的东西 学习，而不是一再的只完成课内的内容，这种学习理念算是比较符合高校生活的了。当然，假如选择玩过四年也未尝不行，因为选择是人拥有的最基本的人权， 只是四年以后，我们会激扬的回想着我们的高校生活，说一句“我爱我的青春， 我从不懊悔”就是最完备的结局了。上完心理课后，我不断思索，思索我和学习 的关系，所以我总结了我对高校学习生活的见解就是两个问题：学什么？怎么 学？ 学

3、什么？ 这个问题萦绕了我很久，与其说是不知道学什么，不如说是选择什么。因为 高校里可以学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把 全部的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。 北京体育高校与其他高校有所区分，这是一所体育院校，所以有许多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社，橄榄球社，武术协会等等等等，看上去所 有的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结 合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，即使 这样还是有些不甘心。 还有一点就是书本以外的学问。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅 相识

4、了挚友，还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的阅历，我想 这一点是很重要的，生活里面到处都要与人交际，而要做到开心的与人沟通并且 了解别人的观点和看法并不简单，这就须要学会倾听，并且用商议的语气与别人 探讨。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。 怎么学？ 明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注 意方法反而会耽搁许多时间。上高校后因为时间比较富裕，所以大大小小的讲座 我倒是听过不少， 其中不乏一些学习阅历沟通会。 一些好的阅历我就会拿来借鉴。 比如在学长说过要提高学习效率，集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习 方面，要多重复，比如单词，单词量是一

5、个渐渐积累的过程，我们最简单出的问 题是背的单词其次天遗忘了一半，这无疑是个难点，更是对自信念的巨大打击， 于是学长就教我们如何背单词，在如何复习，反复看，这些阅历让我在英语学习 方面少走了很多弯路。 同时，选择自己的擅长也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的高校生活，选 择最适合的生活方式和学习观念也是“怎么学”的关键。这就须要我们有一个坚 定的目标。有一个坚决的目标是指导高校生活的标准。但我们累了倦了，想想自 己的目标，这时就会精神一百零一倍 ; 当我们迷茫了，想想自己的目标，这这时我们就 会信念一百零一倍。我想我的目标已经很明确，就是想出国。这样我就要保证我在成果 方面有一个好看的 GPA，

6、每科都取得一个较高的分数，同时托福成果和 GRE成果 也要考得很好才能去一个好的高校。每当我抗不住的时候，我总会想想自己的目 标，想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激烈，总是会重整旗鼓投入到学习中 去。 我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应当也是高校四年最应当 弄懂的事情了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目标始终努力下去， 而且还要在失败中不断总结教训，找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自 己的生活，我想，在面对一切困难时，我都不会轻易地被战胜。再想想心理书上 的话：发展，从学习起先。 学习使人一辈子的事，不管自己的地位学识有多高，人须要的也还是不断学 习。我很喜爱的学者

7、钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面，他可以说是中国 第一人，通晓古今，文学造诣极其高深，但是他却是个低调的人。一生都在学习 中渡过，从不炫耀自己的学识。 七十三五岁高龄还奋斗在文学界的一线， 出版书籍。 钱老一生都在不断学习中渡过，直到八十八岁钱老去世，在新华社播出的新闻 通稿中，出现“永垂不朽”字样。这样的文豪况且如此爱学，我们反而就应 该更加努力了。 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页