小学体育五年级上册 双手从头后向前掷实心球.docx

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1、XMO双手从头后向前掷实心球亓柳升坊子区第二实验学校小学体育投掷重物-双手从头后向前掷实心球教学设计（后附教案）坊子区第二实验学校亓柳升一、指导思想:根据课程标准的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，关 注学生的运动兴趣，突出以学生发展为中心，在教学设计中基于学生的运动 知识、技能、体能、兴趣、意志、差异等基本情况，从单元及课时的角度充 分思考，合理设置教学目标、教学内容、运动负荷、教学方法、学习方式、 组织形式、教学评价等因素，实施有效教学，以原地投掷垒球的技术学习为 主线，以游戏和比赛为辅线，结合新颖的器具设计，实现投掷教学课时目标 及单元目标达成。二、教情与学情：投掷运动是人教版小

2、学体育（水平三）第四章第三节内容。本单元基本内容，包括双手从头后向前掷实心球，助跑投掷垒球、发展投掷能力的练习与游 戏等基本知识和技术，符合五年级学生身心特点，易于学习，具有较强的竞技 性、趣味性、可控性、基础性、广泛性、健身性等特点，以及增强神经系统功 能，改善心血管系统机能，促进新陈代谢，发展力量 灵敏、协调、爆发力等 身体素质，培养勇敢顽强、机智果断、团结拼搏、积极向上的优良品质，所以 该运动是促进学生身心全面发展的好项目。小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、 活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。五年级学生运动能力性格爱好 都具有很大差异，但是对于带有模仿

3、性、竞争性的练习，学生都有很大的兴趣， 特别是对教学内容的不断递进表现出强烈的积极性和求胜的欲望。投掷重物- 双手从头后向前掷实心球的技术对难度中等偏上，所以在教学中我采用情景式教学的方式，让学生在活动中感受成功地喜悦和学习投掷的乐趣，为学生学习搭桥，顺利达成教学目标。三、教法与学法：（一）教法：1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解投掷垒球的基本 知识，激发学生的学习兴趣。2.循序渐进法：让学生从简到难的学习，使学生 更容易掌握技术。3.游戏竞赛法；通过教学比赛激发学生学习的积极性。4.讲 解示范法：在教师标准的动作示范和明确的讲解中让学生直观的了解技术动作。 5.激励法：通过教师激励性的

4、语言提高学生练习的兴趣和自信心。（二）学法：自主学习：通过课下多媒体和查阅质料获得一些与投掷相关 的知识。合作学习：以小组为单位在练习过程中相互帮助共同学习。探究学习： 在教学过程中让学生主动学习的一种教学方式。1 .通过演习训练任务巩固双手向前投掷实心球动作要领，大部分学生能够 学会双手向前投掷实心动作，发展快速反应能力。2 .能参与游戏及比赛发展体能，提高上下肢协调用力的能力。3 .在比赛中，了解裁判方法及遵守规则，能主动为同伴提供帮助，提高合 作的意识。五、动作注意事项：1.双手从头后向前掷实心球明确动作要领：动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重 心落在后腿上

5、，双手持球于头后，成反弓；然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、 甩腕，将球从头后向前上方掷出。动作要点：蹬地、收腹、挥臂、甩腕，全身协调用力，全力把球掷出。2 .教学重点：持球后引成反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球出手角度。3 .教学难点：动作连贯，协调用力4 .把握易犯错误：后引反弓不到位，蹬地收腹不连贯，造成挥臂无力。肩上屈肘太低，出球角度过低，远度不够。5 .准确的纠正方法：跪姿投掷。前方拉上横线，调整适当高度。六.教学准备：垒球40个（学生平均每人一球）、放音机一台、跳皮筋，、标 志物20个。七、教学特色：1 .新颖的场地设计，高效的准备活动练习形式，一开始就为课堂的高效打 好基础。2 .

6、投弹循环练习，解决蹬地挥臂协调配合，出手角度过低等问题，提高了 练习效率。3 .以情景体验为主线，以游戏和比赛为辅线，双线并行，课堂教学高潮叠 出。4 .课堂容量大，练习密度高，结合激励的引导，学生的练习始终围绕技术学习.小学体育投掷重物-双手从头后向前掷实心球教案学习阶段：水平目标（三）第二课时授课班级：五年级 人数：40人 授课老师：亓柳升学习 目标1 .通过演习训练任务巩固双手向前投掷实心球动作要领，大部分学生能够学会双手向前投掷实心 动作，发展快速反应能力。2 .能参与游戏及比赛发展体能，提高上下肢协调用力的能力。3 .在比赛中，了解裁判方法及遵守规则，能主动为同伴提供 助，提高合作的

7、意识。教材 内容原地投掷垒球教学 重点持球后引成反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球出手角度。教学 注点动作连贯，协调用力场地器材垒球40个（学生平均每人一球）、放音机一台、跳皮筋，、标志物20个。课的 结构教学内容学法教法组织方法与场地评价与要求课 刖 心敖约 Z分 钟味 模 方 秀 约00分一、教学常规1 .体育委员整队， 报告人数。2 .师生问好。3 .宣布本课内容。4 .检查服装，安排见习生。5 .安全提醒二、情境导入在轰轰烈烈的抗美 援朝上甘岭战役中， 中国人民志愿军遭 到敌方猛烈打击， 志愿军把手榴弹的作用发挥到了最大， 把敌军的攻击阻挡 了下来。本节课要 进行拉练演习。二、准备活动

8、L有趣的队形行进 集结号训练方法：在音乐 伴奏下，你要行军（慢跑）到训练场， 要经过过石子路（小步跑）、过草1 .积极参与，认 真听井明确 本课的目标的要求。2 .安全意识和 安全行为养成你们是投弹排 的一名小投弹 手，要攻打敌 人，比一比谁 投掷的更远、 更准，老师将 变身教练带领 小投弹手们进行投掷的训练 和演习。1在教师的统 一指挥和排头 的引领下，采体育委员组织，教 师统一批挥。采用 语言精讲投掷的魅力，点明投掷垒 球在健身中的重 要作用和上课安 全事项。本节课，小投弹手 们能掌握并巩固 双手向前投掷实 心球的动作要领 和能在演习中夺 取胜利！让我们 开始今天的演习 吧!教师统一指挥，

9、体 育排头引领，集体 行进，跑出花样，巴。 场地设计：四列横队组织：队形前进。最后成四 列横队。场地设十V V _OO评价要点：人员 到齐，遵守规则， 动作迅速，声音 洪亮。激趣：采用语言 或音乐营造浓 厚的氛围，让学 生感受运动的 魅力。在此基础上，教 师点明在投掷 过程中，只要同 学们掌握了这 项技术，你们的 力量、协调能力 会有一大的 提高。评价要点：队伍 整齐有序，间距 合适，跑出风格 身体热起来，学 习积极性高。评价要求：动作 规范到位、各关 节活动充分。地（后踢腿）、翻用新颖的方法跑出兴趣，为课的雪山（高抬腿），跑出兴趣。顺利进行打好基过阿（各种游泳姿2.队全整齐，础。势跑（蛙泳、

10、自由行进有序。泳、蝶泳）L积极参与，练学练任务一：复习习风格，练出动作要领情趣。动作方法：两脚前2 .根据教师的基本后开立，两臂屈肘引导保质保量1.教师示范，引导部分两手持球于头后；完成热身活动。学生模仿。上体稍后仰，重心1.学生自主学习，2.点明动作要点课落在后腿上，双手小组长念挂图上采用夸张的动作、中持球于头后，成反的内容，小组成结合及时的鼓励，强弓；然后两腿用力员讨论怎样投掷。激发学生的练习趣蹬地、收腹、挥臂、2.学生自我展示，热情。约甩腕，将球从头后小组同学观看，25向前上方掷出。听教师纠正并示-Il分 钟动作要点：蹬地、 收腹、挥臂、甩腕范，记住动作要 领和口诀。t 酎X Vh M

11、/vVi 1I全身协调用力，全3 .练习和体会蹬力把球掷出地收腹挥？。OiLA.学练任务二：投弹4 .学习通过障碍循环练习高度的不同调整区域一：小投弹手出手角度。1.教师引导学生跪姿投弹5.认真练习，力自主学习，小组学解决问题：腰腹发争展示的机会。习投掷实心球的力6.通过投掷过红动作方法。区域二：小投弹手线查看远度。2.采用完整动作比投准7.改正错误动作示范和分步练习练习要求：继续练习。让学生明确要点、1.现在发现空军敌8.练习过程中认扎实学会动作要人在你前方，比一真聆听教师的指领。采用循序渐进比谁投更准！导，采用正确的教学法用投掷实心球的方方法由慢到快的3 .小裁判统一投式完成投准。尝试，逐

12、步掌握掷，教帅观察学生动作要领。练习情况，在练习扔球、拿球。9 .小组比赛时，过程中及时提醒解决的问题：蹬地平均分组，体育学生注意蹬地收挥臂协调配合骨干要发挥模范腹与挥臂的连贯。区域三：小投弹手作用。4.教师集中讲解，穿越火线10.分工安排：说明动作方法，引区域四：小投弹手L教练“裁判员”领学生练习。比投远根据教练也根3.优秀生示范据动作要点评ABC组织形式：四中2中巴 中田任+田西 中中+小中组织要求：1.跟随老师跑，先跟 节奏两列慢跑。再分 队跑，全体同学同时跑动，同时到达2.教师引导学生积极模仿，动作到位。1 .组织形式：草草业单草要求：练习要求：阵 地战中，双腿在战壕内，采用双腿跪在垫

13、 上,双手持球后引，挺髅 背成弓形向前投掷。解决问题：腰腹发力2 .组织形式：0000必义义、练习要求：1 .现在发现空军敌人在你前方，比一比 谁投更准！用投掷实心球的方 式完成投准。2 .统一看裁判发令， 扔球、拿球。解决的问题：蹬地挥臂协调配合3 .组织形式：4 .投掷铲比远人 7义义义区义评价要求：1 .教师观察并 听小组讨论内 容。2 .学生能说出 动作要领3 .学生能示范 原地蹬地抬臂 动作4 .学生能相互 纠错和指正5 .做出肩上屈 肘挥臂。6 .出手角度适 直。纠正方法：1.看示范动作 挂图，学生独立 模仿投掷动作 2 .徒手做蹬地 转体挥臂模仿 练习，两人一组 相互纠错评价要求

14、：听从 指挥、积极进取、 动作规范、能够 完成动作、学会 合作、主动积极、 自信、勇敢参与。评价任务：演习遭遇战反击体能练习：胜利凯 旋，打扫战场实心球深蹲俯 撑拿球交替向上抬 仰卧举腿抬球 持球俄罗斯转体2 .学生“裁判员” 每队出一人当 裁判，并记录 各队成绩3 .牙越丛林 最后一名投弹 手出发绕过前方投弹手4 . “过障碍” 抱球跑跳过障 碍，角匐前进 穿越轰炸区。5 .我是小小 投弹手，双手 向前投掷实心 球6 .评选“投弹高 能班5.引导学生分4 小组进行演习 遭遇战反击 比赛。规则要求：在行军 路上遭遇敌人，穿 越各种地形障碍 后，双手投掷手榴 弹，将敌人所在区 域轰炸，裁判员根

15、据投掷准确度、远 度进行计分，教练 也根据动作要点 进行评定ABC, 综合评定分高A多的投弹班荣获 投弹高能班 称号。练习要求：L现在敌人阵营发 生了变换，到山后了， 投掷越过山后击中 敌人2.球掷过横杆的高 度，掷球时双脚不能 同时离地。解决的问题：出手角 度过低或过高5.勇，封锁线出铝7T舛1：与心 放松 约5 分钟1 .放松活动2 .师生共同评价3 .讲注意事项4 .师生再见，下课跟着音乐的节 奏，在教师的 引导下进行全 身心的放松。 深呼吸两手 缓慢起落肩 部拉伸（三角肌、手腕前上、 股三头肌）侧腰拉伸坐 位体前屈教师引领，让学生 乘着兴趣来，带引 导兴趣归，形成课 堂的良性循环。1 .采用倒计时的方法，让学生在最短的 时间内迅速成体操队形集合。2 .充分放松身心，愉快结束学习。3 .学生结，老师评。练习密度：60%贞测心率：准备活动：110次/分；正式部分：120T45次/分；结束部分：90次/分 课后总结：