背跃式跳高教学设计26.docx

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1、背跃式跳高教案班级： 7. 1人数： 35教师:教材背越式跳高教学目标认知目标通过教学使学生了解跳高的一些基本知 识，8 5 %以上的同学能够掌握、背越式 跳高弧线助跑起跳锻炼的基本方法，知道 背越式跳高助跑和其它跳高的助跑有什么 区别。技能目标通过教学、培养学生自学、自练、自评的 能力和习惯，融健身竞技为一体，培养学 生健身锻炼的方法。情 感 目 标培养合作与竞争的意识，通过练习发展学 生的个性，培养学生勇敢、顽强、果断等 优良品质以及敢于创新，勇于实践的精 神。教学 重难点1、教学重点：起跳技术与弧线助跑；助跑与起跳相结合练习。2、教学难点：助跑与起跳相结合技术。课序教学内容组织教学方法与

2、学练方法运动负荷教师教与导学生的学与练时间次 数强 度开始部 分课堂常规！1、 集合 整队2、 师生问好3、 宣布：本次课的内 容目标及要 求4、 检查 着装安排见 习生要求：1、教态自然、2、声音洪亮、文精神饱满成四列横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 0000000000000 0000000000000 要求：1、快、静、齐 2、背风、背阳2至 3 分准备部一、慢跑篮 球场3-4圈： 二、徒手操1、头部运；动：2、两人压肩/效法：、教师随学生慢2、教师口令边讲 海，边示范组织：1、 成两路纵队饶篮球边线慢跑2、 成体操对型散开X X X X X X X X X X4至5分4

3、X8拍中 强分拉肩运动0000000000课教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷序教师教与导学生的学与练时间次数强度准备部分3、提腿运动4、膝关节运 动5、踝关节运 动6、弓步压腿7、收腹跳加 转体360度3、提出要求，引导 领做练习要求：1、学生认真听讲 做练习。2、学生做练习时 动作准确、到位、 力度大。基本部分跳高： 一、教师完整 示范二、起跳练习1、 原地迈 步放起跳腿练 习2、 原地摆 腿和摆臂练习3、 上步内 扣膝摆腿练习 上二步起 跳练习4、 上一步 到三步起跳摸 高练习三、过杆练习 1、原地跳起 挺髅练习教法1：1、教师做跳高完整 动作示范。2、教师提问跳高技 术组成学生作答

4、。教法2：1、教师讲解并做示范动作。2、学生跟随教师口 令做练习。3、教师巡视并纠正 学生错误。动作要领：摆动腿快 速摆腿内扣和起跳快 速蹬伸的起跳动作协 调配合起来，在助跑 的后段要强调助跑的 节奏和掌握身体的内 倾动作。动作要领：1、背对横杆起跳倒 肩、挺靛、甩腿。组织：一、学生观看教师 示范要求：1、 学生仔细观 察动作。2、 学生积极回 答教师提出的问 题。二、原地练习三、过杆练习30分钟至次 5 6中 强2、3步助跑 起跳过杆练习动作要领：1、助跑：左脚起跳为例，助跑时右脚在 前，采用弧线助跑， 身体保持一定的内 倾，倾向弧线的结束部分一、集合整理 队伍并放松身 体各部位；集 合整队；二、集合整 队；三、课后小结 布置课后作 业；四、值H生收 还器材；五、师生再 见。1、教师整理队伍2、语言法，放松法指导学生练习放松 身体各部位3、讲评学生表现，表扬和鼓励。组织：1、放松活动 成体操队型2、集合队 伍。要求：精神和 身体充分放 松。作业：要求 学生每天作 20个立卧 撑。3至4分钟教师教与导学生的学与练时间次数强度