小学体育五年级上册 少年拳（一）.docx

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1、少年拳（一）姓名：马丽时间：2023年9月5日少年拳（第一套）单元教学计划小学五年级（水平三）教材内容少年拳（第一套）体能训练教学对象五年级（水平三）人数44人指 导 思 想坚持健康第一”的指导思想，贯彻落实以学生发展为中心，重视 学生的主体地位的基本理念，巧妙地运用自主、合作、探究学习的学习 方式，让学生学会学习、学会相互帮助，共同进步。武术一种民族体育项目，很有观赏性，因此极为吸引小学生，容易激 起他们对武术的好奇心和兴趣。武术弘扬的是武德教育，学生通过学习武 术得到武术文化一一“尚武崇德”的熏陶。小学是启蒙教育的开始，是基础教学的起端，有教育学家倡导这个阶 段应把兴趣的培养放在教学的首位

2、，讲诉武术的吸引点引起学生的兴趣为 学习少年拳奠定基础，同时，通过对少年拳（第一套）的学习以及体能训 练的练习，发展学生身体的柔韧性、灵活性和协调性，培养学生的武术兴 趣，发扬坚持锻炼身体的精神。教 材 分 析武术被称之为国术，是民族传统项目之一，也是小学体育与健康 课程的教学内容。少年拳（第一套）作为五年级（水平三）的基础教学内 容，它动作简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。学生通过学习简单的手型练习、步型组合练习，培养学生学习武术的 兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明、动静结合、形神兼 备，也为学生提供了展示自我的舞台。同时配合体能训练更有助于发展学 生身体的柔韧性

3、、协调性、灵活性。学 情 分 析小学五年级学生阶段年龄的特征是：比较好动、好奇心强、模仿能力 强，男生敢于表现自我，女生却羞于表现自我。男生占总人数比重较大， 因此更能带动整个班级的学习气氛。五年级男女学生运动参与能力、性格 爱好都具有很大的差异。因此，还需因材施教。武术的一些动作带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴 趣，这点必须好好掌握并利用。本次课是武术学习的的新授课，考虑到学 生的基本情况，课的内容以基本手型和基本步型为基础，重点教会学生将 少年拳（第一套）的规范手型和步型相结合，并能熟练的完成连贯的套路 动作。单 元 教 学 目 标1、学生能够对武术产生较强的练习兴趣，体验到

4、练习的乐趣与成就感。2、学生能够掌握武术中的三种基本手型（拳掌爪），二种基本步型（弓 马），能正确且较为熟练地完成少年拳（第一套）的完整套路，了解武 术的基本比赛形式。3、学习并提高身体的柔韧性、协调性和反应速度；培养自身的身体姿态和 精神面貌。4、培养并逐步提高学生欣赏和评价武术动作的能力；引导学生体验付出努 力和辛劳后获得成功的快乐，培养学生敢于展示、积极表现、互帮互助、 团结协作的情感和精神。课次教学内容学习目标重点与难点教学方法与措施1三种基本手 型（拳、掌、 爪）两种基本步 型（弓、马）武术自编操1、培养学生积极 参与的学习态度， 体验武术运动的 乐趣。2、能够掌握三种 手型和三种步

5、型 的正确动作；学会 正确的冲拳、推掌 3、培养学生积极 主动的学习习惯 及终身体育的意 识。重占手型、步法规范、 准确难点：步型到位，精神 饱满教法：1、演示法：利用挂图2、讲解示范法3、自评与互评相结合 学法：1、尝试模仿练习2、小组合作学习3、小组比赛练习21、少年拳第 一套1-3式 动作a.震脚架打 b.蹬踢架打 C.垫步弹踢2、体能训练1、多数学生能初 步掌握少年拳一 套1-3的动作要 领。2、发展学生柔韧、 协调、力量等身体 素质。3、培养学生团结 互助的集体主义 精神以及吃苦耐 劳坚持不懈的意 志品质O重点：震脚要直 立下沉，弹踢要 有力，上体平稳。难点：动作到位、 有力，协调连

6、贯， 手、眼一致教法：1、演示法：教师表演2、讲解示范法3、渐进教学法学法：1、分组练习少年拳1-32、分组练习，相互观 察模仿、互评、互助3、自我展示课次教学内容学习目标重点与难点教学方法与措施31、少年拳第 一套4-6式 动作 a.马步横打 b.弓步撩掌 C.虚步架打2、体能训练1、提高学生练习 武术的杂情和积 极性2、掌握少年拳一 套46的动作要 领，并能将1-6动 衔接起来练习； 3、培养学生合作 探究的意识，提高 学生适应环境的 能力重点：引步、虚 步要规范、到位； 重心稳定难点：动作到位、 有力，协调连贯， 手、眼一致教法：1、演示法：学生表演2、讲解示范法3、正误对比法学法：1、

7、分组练习2、小组比赛41、少年拳第 一套7、8式 动作a.跳步推掌 3 .撩拳手抱 2、完整套路 练习。3、体能训练1、提高学生练习 武术的热情和积 极性2、掌握少年拳一套7. 8的动作要 领，并能将1-8动 衔接起来练习；3、培养学生合作 探究的意识，提高 学生适应环境的 能力重点：弓步、虚 步要规范、到位； 重心稳定难点：动作到位、 有力，协调连贯， 手、眼一致教法：1、演示法：学生表演2、讲解示范法3、正误对比法学法：1、分组.习2、小组比赛3、集体展示5单元测试1、培养学生坚持 武术锻炼的意识 2、巩固提高少年 拳（第一套）完整 套路3、了解武术比赛 的形式，培养公平 竞争的意识重点:

8、套藤熟练，动作标准难点：动作规范、协调 流畅，有力点， 有气质教法：1 .及时引导评价，参 与其中2 .利用比赛法调动学 生学习的积极性学法：1、学生自主复习少年 拳一套完整动作2、互相交流共同提高3、进行“擂台争霸赛”4、组内成员相互评价教学设计一、指导思想本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优 秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本 组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真 刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范少 年拳（第一套）基本动作，学生进行练习，培养学生的合作学习

9、能力，让学生在自 主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学 生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。二、教材分析武术被称之为”国术“，是民族传统项目之一，也是小学体育与健康课程 的教学内容。少年拳（第一套）作为五年级（水平三）的基础教学内容，它动作 简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。学生通过学习简单的手型练习、步型组合练习，培养学生学习武术的兴趣， 提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明、动静结合、形神兼备，也为学生 提供了展示自我的舞台。同时更有助于发展学生身体的柔韧性、协调性、灵活性。 三、学情分析五年级学生阶段年龄

10、的特征是：比较好动、好奇心强、模仿能力强，男生敢 于表现自我，女生却羞于表现自我。男生占总人数比重较大，因此更能带动整个 班级的学习气氛。五年级男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。 因此，还需因材施教。武术的一些动作带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，这 点必须好好掌握并利用。本次课是武术学习的第二节课，考虑到学生的基本情况， 在学生已经掌握武术课基本手型和基本步型后，重点让学生基本掌握少年拳（第 一套）的前三式，以及弄清运动路线以及动作的衔接。四、教学目标1、知识与能力：了解做少年拳的锻炼价值，能说出所学习的三个动作组合名 称。2、过程与方法：学生通过模仿，自主练习

11、，合作学习，初步体会武术的特点， 增强协调性、灵活性和柔韧性。75%以上学生能正确做出前三个组合动作。并通过 体能训练，发展学生的耐力、协调、灵敏等身体素质。3、情感态度与价值观：培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。五、重点难点重点：少年拳动作规范、准确及动作的连接难点：动作准确，有力、有神。六、教法创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。七、教学过程课堂常规一热身练习一武术操一组合动作学习一放松活动一小 结一回收器材一师生再见（一）课前准备：通过观看武术套路的录像片断，激发学生学习兴趣。（二）激趣导课：教师介绍（三）基本功热身：学生在教师的带领下一起做热

12、身运动，达到肌体动员及预防运 动损伤的目的。（匹）自主练习：分组让学生练习教师示范的武术动作，培养学生自主学习的能力。（五）体能训练：全面的提高身体素质和运动能力。（六）调节身心：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞， 在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动 作的质量，提高学生的审美能力。七、运动负荷预计练习密度：50%以上平均心率：120135欠/分体育课课时计划第2课次 水平三 课型：新授课 授课人：马丽教学 内容1少年拳（一 ）2体能训练器材音响一个教学目标知识目标：了解做少年拳的锻炼价值，能说出所学习的三个动作组合名称。技能目标：学生通

13、过模仿，自主练习，合作学习，初步体会武术的特点，增强 协调性、灵活性和柔韧性。根据学生实际情况，75%以上学生能基本掌握正确 的动作要领，并通过体能训练，发展学生的耐力、协调、灵敏等身体素质。情感目标：培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。教学 环节时间教学内容与步骤师生活动组织方法与能力要求开始准备 部 分00 分一、课堂常规1体育委员整队， 师生问好。宣布本课内容及要 求。3、检查服装及安排 见习生二、热身活动 跟随音乐进行慢跑 热身，热身过程中模 仿老师的动作。三、热身操少年中国说1、教师游戏式引出本节 课内容。并引导复习弓步， 马步等动作以及拳、掌、 勾手等手型。2、学生认真

14、听讲，了解 本课学习内容。3、见习生到指定位置休 息。1、教师指示跑动路线。2、学生一路纵队绕场地 慢跑练习。3、学生绕篮球场地边线 行进跟教师进行弓步压 腿、仆步压腿、弹踢、正 蹬腿练习。教师示范武术操，学生跟 做。组织：四列横队 背风背阳早早早早早早早早 早早早辛早辛早辛 早早早早早早早子 早辛辛辛早早早辛要求：快、静、齐 精神饱满组织：两路分队合队走 要求:组织：积极参与活动 认真模仿动作四列横队一、少年拳（一） 步伐图解： 起式：直立抱拳1、教师正面、背面示范 少年拳完整套路，让学生 观察动作运动线路和动 作的衔接。组织：四列横队早早早早早早早早 早早导导导早早早 早导早早早早早早 早

15、早早早早早早早基本部23分 分2、教师先分解后完整， 由慢到快节奏进行教学。 学生观察模仿学习，体会 动作。3、找学生展示，教师及 时反贵动作。要求：认真观察大胆模仿体会动作互泪学习眼随手动3、垫步弹踢4、学生分组自主练习， 教师指导纠正（集体或个 人）5、集体展示，师生评价。组织：四列横队早早早早早早早早早早早早早早早早重点：少年拳动作规 范、准确及动作的连 接难点：动作准确，有 力、有神。早早早早早早早早早早早辛早早早早6 分二、体能练习1、教师组织练习，学生 认真参与。2、随节奏进行练习。组织：四列横队早早早早.早早早早 早早早早早早早早 早早早导早早导早 早早早早早早早早要求：认真观察 参与练习:部分3分1 一随音乐做放松o2、教师小结，表扬 评价，提出希望。3、收拾器材，师生 再见。1、随着舒缓音乐跟教师 放松。2、学生听本课学习情况。3、组长收器材。组织：四列横队 要求：动作轻盈 鼓励同学效果 分析练习密度：50%以上 平均心率：120135次/分