武术教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

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1、体育与健康武术（少年拳第二套）教学设计一、指导思想：武术作为中华民族传统体育的形式和健身方法对强身健体，发展身体素质具有积极地促 进作用。依据国家体育与健康课程标准，在初中阶段，要注重不同项目技术的学习和应 用，重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习，结合少年拳基本技术的教学特点， 进行了本课设计。二、教材、教学对象分析少年拳是武术套路类体育项目，对学习其他武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协 调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯有重要作 用。本课的教学对象是高一年级学生，本年级段学生生理、心理的发育特点使他们对兴趣事 物极易兴奋，枯燥事物又极易抑

2、制；另外，他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定的局 限性，但也有一定的理解能力。教学中，在教法组织、器材、场地的创新方面作一些努力与 尝试，使之达到预期的教学目标与要求。三、设计思路本课设计的基本思路是：通过学生模仿练习、自主学习、自我检查、相互纠错，正确掌 握少年拳14动动作，在武术学习中体验传统文化，感受共同学习的快乐。激发学生学习兴趣，带动学生进入武术课堂。通过模仿一一学习一一检查一一纠错一 体验一一展示，使学生从知道动作名称、划出动作路线、理解动作要领到强化动作规格，提 高动作质量层层递进，正确掌握1一一4动动作。教学中，力求突出，突破动作的重难点，帮助学生建立正确的动作概念，知道并

3、能判断 正确与错误动作。通过素质练习，调节学生学习兴趣，达到体能练习目的。四、特色体现1、江南地区多雨，大多数学校条件欠佳，体育课常常只能呆在教室里。本次课的设计便 将武术技能课搬进课堂，充分利用室内场地与桌椅，进行武术常规课教学，发展学生综合素 质。2、突出学生主体，重视学生自主学习，通过模仿练习，知道动作路线，利用图示，自主 探究，学习掌握动作要领；通过自我检查和相互纠错，强化动作规格，提高动作质量，充分 体现学生自主学习能力。五、教学目标1、学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术的“精、气、神”。2、学生能说出本次课的动作并能连贯做出所学的4个动作。3、建立良好的协助意识，勤于

4、思考，勇于展示，积极进取；同学间能相互关心、相互学 习，体验成功的快乐。六、教学重难点教学重点：掌握基本手型、步型，体现武术的“精、气、神”。教学难点：步型到位，动作连贯。七、场地器材教室、桌椅、多媒体。八、教学设计教学 内容一.少年拳第二套二.身体素质练习1.认知目标：学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术的“精、气、神”。教2.技能目标：学生能说出本次课的动作并能连贯做出所学的4个动作。学3.情感目标：建立良好的协助意识，勤于思考，勇于展示，积极进取；同学间能相互目关心、相互学习，体验成功的快乐。标重、难点重点：掌握基本手型、步型，体现武术的“精、气、神 难点：步型到位，动作连贯

5、。9 O教学 程序教学内容教师活动学生活动组织与要求目标准认真听讲，激发分小组就座。08奥运会武术兴趣。加强组织(r)视频。纪律，明确 课的内容备二.准备活动跟着老师一起要求：动作伸展、和目的。部1.复习基本手教师示范，学生完成。到位，规范。集中注意型、步型（2，）跟做。力，振奋学 生的精神。分3.游戏：手型教师讲解方法认真按老师要 求完成模仿练 习。两人一小组完成练 习。提高学生变换与规则，学生练兴趣，活跃(4)习。气氛。1.少年拳第二 套（141.观看少年拳 完整视频。1 .在组长的带 领下自主探究 学习，并完成练 习任务。2 .相互探讨。3 .回答教师问 题。组织队形：I I提高学生 看

6、图识图动）2.教师讲解识11能力，合作A合作探究。图方法。11探究能力。）3.分组自学。1 1基B能力提升1.教师完整示1.学生集体练组织：先集中学习，体会自主）范4个动作。习，完善技术动再分4个小组，散学习的乐2.着重学习跃作，掌握动作要开进行自主练习。趣，享受学本部(4)步冲拳。3.分组学习。1 .集体演练，教 师强调重点。2 .组织学生集 体展示练习成 果。23遍。领。2.仔细的听，结 合自己的动作 注意修正。要求：相互帮 助、相互鼓励、 相互纠正。1 .集体演练。2 .展示学习成 果。组织队形：习成果。展示武术 “精、气、 神”，增加 民族自豪 感。分2.模拟健身 房： (10)上肢训

7、练 房腹肌训练 房深蹲训练 房美腿训练 房1 .教师分发练 习卡。2 .巡回指导与 参与学生练习。3 .组织学生进 行轮换。要求：学生在练 习过程中要遵 守规则。尽量做 到动作规范。相 互帮助，相互纠 错，相互鼓励， 同时还要注意 安全。组织：分4个小组 进行练习。要求：注意力集中， 安全顺利完成练 习。发展学生 身体素质， 学会几种 健身方法。结 束 部 分)1 .语言提示学 生如何放松。2 .对本课进行 评价。3 .师生再见。1 .跟着音乐在 教师的提示下， 调整呼吸，充分 放松身心。2 .师生再见。组织：分小组就座。 要求：呼吸自然放 松，使身体状态逐 渐恢兔到安静状 态。使学生的 生理

8、、心理 都得到放 松。场地室内教室1间；课桌椅24套；多媒体设备1平均心率135次/分钟土器材套练习密度45 52%课后说课：本节课的学习内容为高中武术：少年拳第二套第一次课。武术是我国一项具有民族风格的传统体育健身项目，已经形成了完整的体 系，具有以攻防技击为内容，以套路和搏击为运动形式，注重内外兼修等特点。 学习传统武术强健筋骨、锻炼意志，激发热爱祖国体育文化的激情，培养爱国主 义精神。本课基本流程：课堂常规一一游戏一一自主学习1至4动一一小组展示（老 师指导）一一集体练习一一素质练习一一放松、小结、下课。原本非常传统的一 节室外体育课，我将其移植室内。由于我校处于江汉平原，春秋两季多雨，

9、很多 时候体育课都在室内上。以往我们都是以理论课，游戏课为主，学生要不兴趣不 大，要不过于激动，技能学习的时间相对减少。因此，在本节课设计时，将技能 课教学植入室内，无论天气如何，我们的教学计划都能继续，增加雨天体育室内 课的学习内容。在教学设计上，要合理利用教室内的课桌椅，要减少对相邻班级的影响，要 充分发挥室内空间和多媒体教学手段，要充分调动学生学习的自主性，利用小组 合作学习优势，提高技能教学效果为了达到这些效果，我在教学设计上着重 注重了一下几点：1、多媒体课件激发学生学习兴趣。从08奥运视频一基本手型、步型一少年 拳第二套完整视频一看图识图方法一背景音乐，都让学生从不同的角度去感知事

10、 物、认识事物，激发学生学习兴趣，更直观地学习与思考，提高学习效果。2、小组合作体验探究。6人一小组合作学习，从跟随视频比划一学会看图 识图一小组自学共同研究，充分调动学生学习积极性，体现集体智慧，教会学生 学习方法，提高自学自练的能力。小组练习成果展示，肯定学生学习效果，激发 其学习热情。3、集体学习分组学习相结合，掌握教学重点，突破教学难点。教师强调要 点，分组落实，集体演练进一步强化。通过形式多样的练习方式，不断地完善技 术动作，增加学生练习的兴趣，提高教学效果。4、素质练习，模拟健身房，充分利用教室内的用品，并采用分组轮换的形 式，提高学生练习兴趣，追求动作完成质量，达到在玩中学，在学中练，在练中 乐的效果。让学生在练习中体验成功的快乐，同时也学会几种简单的健身方法， 为终身体育奠定基础。5、通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有 效的发展学生的上下肢协调能力，增强学生身体素质，提高学生练习兴 趣，增强民族自豪感。6、在课堂的核心内容少年拳的教学上，强化了 “蹬踢”跟“弹踢”的区别, 使学生有更加清晰的概念认识。但有部分学生之间的间距太小，在一定程度上影 响了教学效果；跃步冲拳跳不起来、有的只是在原地起跳。这些不足，将在以后 的教学过程中不断改进与完善。整堂课下来，中间有过渡，结束有放松；课堂有 小结，过程很完整；教师较轻松，学生很愉悦。