七年级下学期体育第一课时队列队形练习教案.docx

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1、第一课时：课题：1、队列队形练习2、素质练习1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质教目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作 标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。基本部分30一、 分队、合队走动作重点：行进间左右转法 动作要领：一路纵队中场行进，听到分 队走的口令，第一名学生左 转弯，第二名学生右转弯；后 面的学生依此跟进，成两路 沿左右边线绕场进行，至将 相遇，听到合队走的口令时, 左路学生左转弯，右路学生 右转弯，并依次插入左路学 生之后成一路纵队行进（如 图四）教学形式：整体依次练习 分队、合队走一并队、裂队走二、教法

2、：1、教师讲解2、与学生合作示范。3、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习, 注意安全。一、 教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强 调练习要求。课的课的内容组织教法与要求次时强部分数间度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。令卡令中令令四、宣布本课任务。土*令令令11小准备五、安排见习生活动。士令令令令令部分8六、准备活动 徒手操：47分1、肩部运动（图六）*2、扩胸运动83、体侧运动要求：4、体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。二、并队、裂队走动作要领两路纵队

3、学生将相遇时，听 到并队的口令，左路学生左 转弯，右路学生右转弯；成两 路纵队并列并进，之后听到 裂队走的口令后动作与前相 反（如图五）三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生：50个女生：40个、组i、教与 况： 求：1、2、织:法主 分9 如佟认 按如1k鹿和彳3-真亥 质强5(T将3(队）F五）走的k 4J教左k治要:F求一致。结 束 部 分 7 分一、放松练习： 游戏：“摸子”四、小结：本课内容五、布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）+ 令令弋令。二、要求：放松、调整呼吸132小预 计 部 分A卜最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-130 次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课 后 小 结场地 器材田径场半片实心球24只接力棒4根