双人向前（后）跳摇绳花样跳绳教学授课教案.docx

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1、双人向前（后）跳摇绳花样跳绳教学授课教案教材双人向前（后）跳摇绳花样跳 游戏：小吊车成员花样跳绳小组教者课型新授教 学 目 标1、学习双人向前（后）跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动作方 法和技能。2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。教学重点单脚跑跳依次过绳走教学难点手脚的协调配合教学教学内容教师活动学生活动练习程序次数时间身心准备一、上课常规二、队列队形 练习三、短绳操四、诱导练习一、学习双人 花样跳绳1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。2、简介上次课学习与掌 握动作情况，启发提问 有关技术要点。3、宣布本课

2、教学目标， 简述教学过程、内容及 要求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内 容。教师带领一或二路纵队 绕场蛇行慢跑放音乐，教师领做1、复习上节课的编花 跳。2、原地伸踝，提踝。3、轻跳，轻着地。组织学生站好队形组织方法：* * * * * * * 教学要求：集合站队要快速、整 齐、安静，专心听讲，积 极回答教师的问题。1、学生由各小组长负责， 进行队列队形的练习。2、注意听教师的哨声和手 势。组织方法：xTx xTs zlxslz xys rjx rx xrxxTs xT%T%ZT% ZTSZTS XTS XTS ZTS教学要求：动作到位舒展大方， 充分做好准备活动，使身 心都进入上课

3、状态。组织方法：1、学生每二人1根绳。 2、面向圆心站立原地跳。 3、侧对圆心站立，沿逆时 针、顺时针方向行进，跑4*811寓教于乐（一）双人向后摇（二）一正一 反跳二、游戏 小吊车1、主动探索，大胆实 践，反复练习，熟能生 巧。2、大胆提问，开动脑 筋，探索学习上的捷 径。3、亲自尝试、思考如何 默契配合。4、教学比赛。讲解游戏的方法、 规则及注意事项并放音 乐指挥学生游戏。提示 安全的重要性。动跳。1、确定绳长，每人一绳练 习摇绳、停绳方法。2、单脚过绳走。单脚跑 跳，依次过绳走。3、两人一组配合练习。4、学生自己组织小比赛 教学要求：跳起轻松、自然，动 作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇 敢、果断，团结协作。 组织方法：学生48队站立，每 队第一人持“小吊车”。 教学要求：团结协作，克服困 难；拧转动作协调、快 速、敏捷；遵守规则，用 力拧转木棒。13/1510/12恢 复 调一、放松舞小雨滴二、教师小结 三、下课1、带领学生听音乐做动 作。2、小结本课情况，交待 作业内容。组织：四列横队1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。2、认真听讲，明确作业。3、收放器材。3课后 反思场地器材每人一根绳水日机 口示意图一副长绳8跟小木棍、沙袋各4个