50米跑（考核）（教学设计）-2022-2023学年体育六年级下册.docx

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1、50米跑（考核）（教学设计）-2022-2023学年体育六年级下册一、教学背景这是体育六年级下册教学中的一次体能素质测试，目的是考核学生在近距离短 时间内的爆发力和速度表现，为在提升学生体育素质方面提供有效的参考。二、教学目标1 .了解50米短跑的规则和技术要领；2 .掌握50米短跑的正确姿势及起跑技巧；3 .学会合理分配体力运用策略；4 .提升近距离短时间爆发力和速度表现；5 .切实提升学生体育素质。三、教学过程1 .前导活动在开始正式的运动前，为了保持学生身体准备和赛前状态，可以先进行一些前 导活动。例如轻松的瑜伽和舒展体操等有助于拉伸肌肉和关节，缓解体育运动对身 体的压力。2 .课堂讲解

2、在前导活动结束后，在黑板上进行讲解50米短跑的规则和技术要领，讲解内 容包括起跑姿势、奔跑姿势、加速与减速技巧的介绍，并举例介绍了常见的比赛失 误。3 .示范与练习教师先介绍起跑姿势和姿态要领，再分班级进行示范。要求学生松散的放松全 身肌肉，双脚并拢，双手后置，头部与身体保持一条直线，此时教师用哨声进行指 令，示范学生起跑。领会起跑技术后，学生进行练习。教师负责观察学生的姿势和动作，及时纠正 他们在起点处站位不规范或跑姿歪斜等问题。为了让学生参与到活动中，并能够训练到加速与减速等其他技能，可以在点位 上安排速度及敏捷性的小训练内容进行变换。4 .进行测试测试时，学生可以分班级或根据身体机能分组

3、跑，老师通过设置计时器记录每 个人的成绩，以便后续对所有学生的成绩数据进行统计分析。5 .评估分析测试完成后，教师将每个学生的成绩数据统计计入总表，并起草分析报告，向 学生公布测试结果。除了考虑个人成绩外，还可以进行小组比赛，让学生在小组互 相帮助，共同取得好成绩的同时，体验到成功的喜悦。四、教学要点1 .了解50米短跑的规则和技术要领；2 .掌握50米短跑的正确姿势及起跑技巧；3 .学会合理分配体力运用策略；4 .提升近距离短时间爆发力和速度表现；5 .切实提升学生体育素质。五、教学评价对学生的评价标准，既要注重个人能力表现，也要考虑每个人在小组比赛中的 分数贡献，要以全面性、公正性为原则。六、教学总结小学体育六年级下学期的体能素质测试中，50米短跑是切实体现学生体育素 质的一个项目，以科学有序的教学方法，不断提高学生运动技能和综合素质。因此 在教学设计中，要尽量做到严谨细致，逐步推进，步步为营。最终实现人体素质的 科学组合，提升学生身体素质水平，培养更多健康的未来人才。