正面双手头上投掷实心球渗透法制教案.docx

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1、正面双手头上投掷实心球渗透法制教案 正面双手头上投掷实心球渗透法制教案 平乐中学 杨流江 教学内容：正面双手头上投掷实心球 教学目标：1、使学生乐于参加投掷项目的学习,并在活动中增加信念。 2、初步驾驭双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力气及爆发力等身体素养。 3、提高机体的爆发力和身体协调性,培育学生平安熬炼的意识。 4、学生主动参加,充分展示自我,并在运动中体验获得胜利的喜悦. 、渗透法制学生损害事故处理方法 教学重难点：投掷时动作的合理用力依次及身体的协调性。 教学步骤： 一、打算部分 、课堂常规 (1)、体育委员整队并报告人数。 、师生问好。 、宣布本节课内容、

2、任务及要求。 、嬉戏：原地传球接力。 场地器材：在球场上，实心球812个。 方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，嬉戏起先，每队排头队员双手持球从头上后摆传给其次人，其次人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按其次人方法传至最终队员，先传达到为胜。如图版权文档，请勿用做商业用途 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X o o o o 规则：以老师口令统一起先；按规定动作传接球；谁掉球谁捡球。 法制渗透点：告诫不按嬉戏规则会导致身体受到损害，对于违反纪律，造成学生损害事故负有责任的学生，可以赐予相应

3、的处分，解犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任版权文档，请勿用做商业用途 二、基本部分 1、老师示范动作，要领： 握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为12厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节约力气，在预摆时增大摇摆幅度，握球和持球时应留意：球应握稳，两臂肌肉放松；在动作过程中能限制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力气。版权文档，请勿用做商业用途 预备姿态 两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约

4、一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟略微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。版权文档，请勿用做商业用途 预摆 预摆是为最终用力提高实心球的初速度创建良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最终一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。版权文档，请勿用做商业用途 最终用力 最终用力动作是当预摆结束时两手握球用力主动从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。版权文档，请勿用做商业用途 先进行徒手练习，留意蹬地，收腹，投球协

5、调，再由轻球到重球进行练习 2、学生练习：把学生分成两组，每组人数相等相向站立，距离15米，进行练习，练习时由老师或体育骨干指挥，统一口令进行投掷练习，强调留意平安。如图版权文档，请勿用做商业用途 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 、法制渗透点： 学生损害事故处理方法第十条 学生或者未成年学生监护人由于过错，有下列情形之一，造成学生损害事故，应当依法担当相应的责任： (一)学生违反法律法规的规定，违反社会公共行为准则、学校的规章制度或者纪律，实施按其年龄和认知实力应当知道具有危急或者可能危及他人的行为

6、的； (二)学生行为具有危急性，学校、老师已经告诫、订正，但学生不听劝阻、拒不改正的； 版权文档，请勿用做商业用途 对于不按要求，不听指挥造成他人损害的，可以赐予相应惩罚，触犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任。 3、嬉戏：版权文档，请勿用做商业用途 把学生分成两组人数相等，每次竞赛每组两队进行竞赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。版权文档，请勿用做商业用途 第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜； 其次次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜； 第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。 规则：接不到球或接球脱手落地均为失败；单手抛球算失败；越位接球算失败。 三、结束部分: 1、放松活动。 2、小结本课。 3、归还器材。 4、宣布下课。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页