2022年羽毛球教学计划_羽毛球教学计划.docx

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1、2022年羽毛球教学计划_羽毛球教学计划羽毛球教学安排 羽毛球教学安排（一）： 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学生的宠爱。参与羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。 在教学过程中要充分思索二年级学生对羽毛球技术的驾驭潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培育学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟识羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的打算

2、。 二、课程任务 1.培育学生树立健康第一的思想，专心参与体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习惯。 2.帮忙学生驾驭羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织潜力、观赏水同等综合素养，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推动素养教化实施。 三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学竞赛：羽毛球教学竞赛。 4.身体素养（跳绳）：力气素养；耐

3、力素养；灵敏素养；柔韧素养；速度素养。 四、9课时的学习资料 1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.（两课时）羽毛球的正确发球姿态以及动作 学习羽毛球发球 3.（两课时）复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.（两课时）羽毛球对空高击球 羽毛球对空高挑球 双人对打高远球 5（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步 羽毛球教学安排（二）： 一、指导思想 深化实施素养教化，贯彻健康第一的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增加学生体质，促进学生全方位发展。 二、科学选材 选材胜利是训练胜利的一半。科学选材作为一项系统长

4、期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发觉专心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。 三、队伍状况 1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘汲取补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。 2、经过训练，大多数队员爱好深厚，训练看法仔细，训练中渐渐构成一种你追我赶、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、专心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。 3、训练时间支配：每周星期二星期五7：3

5、08：20；星期一星期五16：3018：00；星期六9：0011：00 四、训练目标 以培育和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，依据少儿运动员的生理、心理特点，有安排地进行全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素养、专项潜力。 五、训练任务 、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿态。 、发展全面身体素养。 、学习和驾驭初级羽毛球运动的基本学问。 、培育学生球感、拍感、本体感、时空感等特地性感知觉。 六、训练步骤 因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循打好基础、不间断的原则来支配训练安排。 第一

6、阶段:（9月10月） 本阶段技术60%、嬉戏10%、素养30%。 采纳各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清楚、精确的动作表象。娴熟驾驭正确的握拍方法。初步驾驭正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素养潜力，合理支配。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要特性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。 素养方面，主要发展全面的身体素养，重点发展和提高速度和灵敏素养。抓好这二项素养的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步驾驭正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法

7、。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，依据运动员的专项潜力，进行教学训练。 其次阶段（111月） 本阶段的训练以全面身体素养训练为主。技术占50、素养占40、战术占10。 训练的主要任务是发展全面身体素养，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一样性、隐藏性。提高击球落点的精确性。 七、训练措施 1、学生训练课的资料、形式、节奏等支配，要求形式多样，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与爱好。 2、在教学过程中，因教

8、学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围围着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，留意按部就班。 3、将训练与思想教化结合起来，在训练中注意技术、战术、作风与心理素养的培育。有意识的在教学训练过程中，培育学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无后顾之忧。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战动身，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培育，从小养成良好的生活习惯与训练作风。 4、充分调动学生专心性、自觉性，完成每一阶段安排，并做好阶段测试工作。 5、训练

9、中发挥教练主导作用，留意克服训练中留意力易分散现象，提高训练效果。 6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多订正动作。 7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。 羽毛球教学安排（三）： 羽毛球教学安排 本单元以健康第一为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，依据课程标准水平三初步驾驭球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，渐渐驾驭羽毛球运动的各种基础技术及熬炼方法，为终生体育打下基础。 一、教材分析 羽毛球是广阔中小学生宠爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球

10、采纳的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避开双方不必要的身体接触与冲撞，消退了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新奇性和消遣性，因而能激发学生的新奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。 二、学生状况分析 小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应快速和敏捷性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力不足，留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和设计。 三、

11、技术分析 1、握拍：小学生初学羽毛球，主要驾驭正确的握拍方法，熟识球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简洁但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很简单，谁都能抓起球拍挥动几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简洁、最基本的一环学起，驾驭适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。 2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行

12、后下落过程中，要精确确定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。 3、低手击球：（1）打算姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）打算姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。 4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的打算动作要领首先确定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左

13、脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由打算动作起先，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，

14、而是将球推出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。 四、教学资料的支配分析 依据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。但是低水平的技术也是技术，降低了难度的对低水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应依据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不行能完成羽毛

15、球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的接着学习和提高了。 因思索到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点绽开教学的。 1、从最基础的握拍、颠球起先，驾驭球拍限制球的潜力，以及一些嬉戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。 2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必驾驭的学习资料。 3、每节课结束前都布置一个思索型的课外作业。并依据学生完成的状况，从其次节课起先，将他们课外作业中自编的羽毛球仿照操、排球嬉戏，选取编入每节课的热身活动和嬉

16、戏教学资料中，以到达更好的激发其学习爱好的目的。 4、在身心放松活动中，分别支配了几个不同资料的意念放松，为本人在平常教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调整生理机能和心理进入更佳放松状态。 羽毛球教学安排（四）： 羽毛球课程教学工作安排 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔初中学生的宠爱。参与羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。 本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽

17、毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。 二、课程目标 第一学期 课时教学资料： 1，相识羽毛球运动基本学问 2，羽毛球基本握拍法、相识羽毛球运动 3，发球：发高远球1 4，发球：发高远球2 5，上手击高远球1 6，上手击高远球2 其次学期 课时教学资料 1，正手挑球 2，反手挑球 3，上手击高远球3 4，上手击高远球4 5，羽毛球的战术：发球战术 6，教学竞赛 第三学期 课时教学资料 1，基本步法：正手侧身并步后退 2，基本步法：跨步上网 3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球 4，跨步上网步法结合正反手挑球 5，羽毛球战术：攻后场战术 6，教学竞赛 第四学期 课

18、时教学资料 国内外羽毛球的重大赛事介绍 正手放网 基本步法：两侧移动步法1 基本步法：两侧移动步伐2 羽毛球战术：逼反手战术 教学竞赛 第五学期 课时教学资料 1，学习观赏羽毛球竞赛 2，反手放网 3，前交叉跨步上网步法 4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法 5，羽毛球战术：拉吊结合战术 6，教学竞赛 1培育初中学生树立健康第一的思想，专心参与体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习惯，使学生基本驾驭熬炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以熬炼，为终身体育熬炼打下坚实的基础。 2帮忙学生驾驭羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育

19、打下坚实的基础。 3透过羽毛球专项课培育学生坚韧拼博，独立思索潜力 4提高学生的观赏水平、组织潜力等综合素养，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素养教化实施。 羽毛球教学安排（五）： 羽毛球教学安排 第一课:打算活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作，发球留意腰部转动发力) 其次课:打算活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，留意身体的转动以及小臂手腕的发力动作) 第三课:打算活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领，驾驭基本步法) 第四课:打算活

20、动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领，固定自己的动作) 第五课:打算活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领) 第六课:打算活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术，留意手指手腕的协作和敏捷应用) 第七课:打算活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第八课:打算活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第九课:打算活动；反手

21、定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第十课:打算活动；后场到网前的步法；多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的抗拒潜力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身) 第十一课：打算活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。(训练目的:增加网前被动球的抗拒潜力.) 第十二课：打算活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增加进攻潜力，加强球的杀伤力.) 第十三课：打算活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习:1.后场两边跳

22、杀2杀上网。（训练目的：留意后场吊球的手腕滑板动作，加强球的杀伤力。） 第十四课：打算活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。） 第十五课：打算活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。） 第十六课：打算活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。） 羽毛球教学安排（六）： 羽毛球学期教学安排一：2022年宝城小学上学期羽毛球队训练安排 一、指导思想 深化实施素养教化，贯彻健康第一的思想。广泛

23、开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增加学生体质，促进学生全方位发展。 二、科学选材 选材胜利是训练胜利的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发觉专心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。 三、队伍状况 1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘汲取补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。 2、经过训练，大多数队员爱好深厚，训练看法仔细，训练中渐渐构成一种

24、你追我赶、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、专心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。 3、训练时间支配：每周星期二星期五7：308：20；星期一星期五16：3018：00；星期六9：0011：00 四、训练目标 以培育和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，依据少儿运动员的生理、心理特点，有安排地进行全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素养、专项潜力。 五、训练任务 、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿态。 、发展全面身体素养。 、学习和驾驭初级羽毛球运动的基本学问。 、培育学生球感、拍感、本体感、时空感等特地

25、性感知觉。 六、训练步骤 因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循打好基础、不间断的原则来支配训练安排。 第一阶段:（9月10月） 本阶段技术60%、嬉戏10%、素养30%。 采纳各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清楚、精确的动作表象。娴熟驾驭正确的握拍方法。初步驾驭正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素养潜力，合理支配。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要特性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。 素养方面，主要发展全面的身体素养，重点发展

26、和提高速度和灵敏素养。抓好这二项素养的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步驾驭正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，依据运动员的专项潜力，进行教学训练。 其次阶段（111月） 本阶段的训练以全面身体素养训练为主。技术占50、素养占40、战术占10。 训练的主要任务是发展全面身体素养，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一样性、隐藏性。提高击球落点的精确性。 七、训练措施

27、 1、学生训练课的资料、形式、节奏等支配，要求形式多样，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与爱好。 2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围围着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，留意按部就班。 3、将训练与思想教化结合起来，在训练中注意技术、战术、作风与心理素养的培育。有意识的在教学训练过程中，培育学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无后顾之忧。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战动身，大运动量

28、地进行严格训练，加强意志品质培育，从小养成良好的生活习惯与训练作风。 4、充分调动学生专心性、自觉性，完成每一阶段安排，并做好阶段测试工作。 5、训练中发挥教练主导作用，留意克服训练中留意力易分散现象，提高训练效果。 6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多订正动作。 7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。 羽毛球学期教学安排二：二年级羽毛球课程教学安排 二年级羽毛球课程教学安排 孙新龙 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学生的宠爱。参与羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生

29、坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。 在教学过程中要充分思索二年级学生对羽毛球技术的驾驭潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培育学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟识羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的打算。 二、课程任务 1.培育学生树立健康第一的思想，专心参与体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习惯。 2.帮忙学生驾驭羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织潜力、

30、观赏水同等综合素养，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推动素养教化实施。 三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学竞赛：羽毛球教学竞赛。 4.身体素养（跳绳）：力气素养；耐力素养；灵敏素养；柔韧素养；速度素养。 四、9课时的学习资料 1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.（两课时）羽毛球的正确发球姿态以及动作 学习羽毛球发球 3.（两课时）复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.（两课时）羽毛球对

31、空高击球 羽毛球对空高挑球 双人对打高远球 5（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步 羽毛球学期教学安排三：2022-2022年其次学期羽毛球教学安排 第一课:打算活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作，发球留意腰部转动发力) 其次课:打算活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，留意身体的转动以及小臂手腕的发力动作) 第三课:打算活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领，驾驭基本步法) 第四课:打算活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边

32、后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领，固定自己的动作) 第五课:打算活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领) 第六课:打算活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术，留意手指手腕的协作和敏捷应用) 第七课:打算活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第八课:打算活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第九课:打算活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的

33、:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第十课:打算活动；后场到网前的步法；多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的抗拒潜力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身) 第十一课：打算活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。(训练目的:增加网前被动球的抗拒潜力.) 第十二课：打算活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增加进攻潜力，加强球的杀伤力.) 第十三课：打算活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：留意后场吊球的手腕滑板动作，

34、加强球的杀伤力。） 第十四课：打算活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。） 第十五课：打算活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。） 第十六课：打算活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。） 羽毛球学期教学安排四：初中羽毛球课程教学工作安排 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔初中学生的宠爱。参与羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏

35、性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。 本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。 二、课程目标 第一学期 课时教学资料： 1，相识羽毛球运动基本学问 2，羽毛球基本握拍法、相识羽毛球运动 3，发球：发高远球1 4，发球：发高远球2 5，上手击高远球1 6，上手击高远球2 其次学期 课时教学资料 1，正手挑球 2，反手挑球 3，上手击高远球3 4，上手击高远球4 5，羽毛球的战术：发球战术 6，教学竞赛 第三学期 课时教学资料 1，基本步法：正手侧身并

36、步后退 2，基本步法：跨步上网 3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球 4，跨步上网步法结合正反手挑球 5，羽毛球战术：攻后场战术 6，教学竞赛 第四学期 课时教学资料 国内外羽毛球的重大赛事介绍 正手放网 基本步法：两侧移动步法1 基本步法：两侧移动步伐2 羽毛球战术：逼反手战术 教学竞赛 第五学期 课时教学资料 1，学习观赏羽毛球竞赛 2，反手放网 3，前交叉跨步上网步法 4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法 5，羽毛球战术：拉吊结合战术 6，教学竞赛 1培育初中学生树立健康第一的思想，专心参与体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习惯，使学生基本驾驭熬炼身体的方法和手段，并能

37、持之以恒地加以熬炼，为终身体育熬炼打下坚实的基础。 2帮忙学生驾驭羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3透过羽毛球专项课培育学生坚韧拼博，独立思索潜力 4提高学生的观赏水平、组织潜力等综合素养，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素养教化实施。 羽毛球教学安排（七）： 课程目标 1、以全面实行课改精神为宗旨，从学生实际动身，以学生为主体，努力建立教学新模式新情景，透过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的爱好。 2、透过教学，让学生初步驾驭羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关学问及发展概况。

38、 3、透过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培育发觉问题、相识问题、分析问题的潜力，以及合作学习、主动探究的潜力。 4、透过教学，培育学生专心向上的精神风貌，乐于助人、相互帮忙的学习习惯。 课程安排(总计15课时) 第一周. 1、学习握拍法 2、学习正手发高远球 3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术) 4、跳绳。心肺功能熬炼 其次周. 1、复习正手发高远球 2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球) 3、折返跑(嬉戏) 第三周. 1、复习正手发高远球、正手高球; 2、学习正手网前挑球、勾球技术 3、羽毛球综合步法。(杀上网) 4、身体素养练习(折返跑) 第四周.理论学问课(多媒体)结

39、合步伐练习 第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习 1、复习正手发高远球、正手高球; 2、学习正手吊球、杀球技术 3、俯卧撑。步伐训练(网前) 4、心肺功能熬炼 第六周. 1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术 2、学习正手杀球、接杀球： 3、跳绳。 4、体能熬炼 第七周. 1、复习正手杀球、接杀球; 2、网前球技术结合步伐(前后场移动); 3、嬉戏(X战警) 4、身体素养训练 第八周. 1、介绍规则简介、单打战术与教学竞赛; 2、体能锻练 第九周. 1、复习单打战术与教学竞赛; 2、俯卧撑。 3、心肺功能熬炼。 第十周. 1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;

40、2、跳绳。 3、各种体能熬炼 第十一周. 1、双打规则简介、双打战术与教学竞赛; 2、裁判实习; 3、折返跑。心肺体能熬炼 第十二周. 1、复习考试资料与双打教学竞赛; 2、羽毛球综合步法。 3、各种体能熬炼 第十三周. 1、正手击高远球技能测试 第十四周.体能测试 第十五周.综合评价 羽毛球教学安排（八）： 羽毛球教学安排 一、指导思想(选取课程的背景或缘由) 羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的竞赛成果，此刻被我国广阔群众和

41、学生所相识和宠爱。羽毛球运动除具有一般运动项目消遣身心、增加体质、培育意志、陶冶情操等熬炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可限制的特点。常常参与羽毛球运动还对提高广阔学生的平衡潜力，身体协调性以及敏捷性开发智力和非智力因素起到专心的作用。 二、课程目标 1培育学生对羽毛球运动的爱好和爱好，驾驭羽毛球运动与体育熬炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成常常参与羽毛球运动和体育熬炼的习惯。 2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力气为重点的全面身体训练，接着提高学生的身体技能和各项身体素养，促进身心全面发展，进一步增加体质，3、驾驭体育熬炼和养生保健的基本学问，培育学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学熬炼的潜力。 4、培育学生爱国主义、群众主义的思想品德，发第一文库网范文频道展特性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培育敢于拼搏、机灵敏捷、英勇坚韧和团结协作的精神。 三、课程资料 1、培育学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；2、正手发高远球，反手网前；3、正手后场高空击球（正手高远球）4、网前上手击球下手击球技术5、中场平击球技术羽毛球步法6、中场平击球技术 7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术（发球战术