2022年7个有效改善人际关系的习惯.docx

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1、20227个有效改善人际关系的习惯人际关系的建立和改善，必需是建立在关系双方共同的利益与须要的基础上，在人际交往过程中，要醒悟地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。下面是我给大家搜集整理的7个有效改善人际关系的习惯。希望可以帮助到大家!7个有效改善人际关系的习惯1、己所不欲，勿施于人交往最基本的准则就是你如何对待别人，别人将来也可能会如何对待你。假如你亲善又乐于助人，他们往往对你和善也更乐于帮助你。假如你从未仔细倾听或是为人苛刻，那么你也很可能会得到相同的待遇。当然也会有例外，就有那么一些人，即使你对待他们再好，他们也不会报答或是善待你。你可能不会得到应有的回报。但是从长远来看。大多数状况

2、下付出往往是有回报的。不要等待其他人变更或是迈出第一步，不要犯这样的错误。相反，你应当主动，为你想要的人际关系主动迈出第一步，希望自己被如何对待，照那样去对待他人。2、真诚的倾听每个人都希望自己能被理解。因此，当你倾听的时候，不要只是等着轮到你说话，也不要一半心思投入谈话，一半心思放在其他事情或是今晚的安排上。当你倾听的时候，要聚精会神。帮助我成为一个更尽职的倾听者的两个要素是：聚精会神。将全部的感官都集中到正在你面前发生的事情上。细致倾听对方的声音、语调、眼睛中传达出来的心情和肢体语言。或许你还是会错过一些细微环节，但是遗忘你自己和你的烦心事一段时间，这表明你起先投入并领悟对方想要表达的意思

3、。告知自己过一会儿你要把这段对话讲给别人。这样你就会对谈话的内容更加敏感也会记忆更牢。另外，这也会自然而然地激发你的新奇心，你往往会为了理解的更清晰而提出一些问题。3、要坚决你要坚决，开口要你想要的，对你生活中不想要的东西说不。这不仅会培育你自己的自尊心，也会让别人更加敬重你，建立起更加健康和欢乐的人际关系。因此要怎样才能变得更加坚决呢?提升你的自尊心。当你的自尊心提升时，奇异的事情发生了。你起先觉得你的人生值得更加美妙、宏大的事物。然后你起先追求这些，因为你信任这些东西是你自然而然应得的(当然，其他人可能会拒绝这些事物，这是他们的权利)。然后你起先拒绝来自自身和其他人的你觉得与自己不匹配的事

4、情或行为。注意清楚的沟通。开口问你想要什么或是别人在想些什么。用清楚的语言，而不是试图揣测别人的心思。也不要期望别人能够猜对你的心思。他们没有义务用某种魔法的手段了解你须要什么。而你却有责任表达你想要或是须要什么，就像其他人一样。从小处做起。假如争取一件非常重大的事物或是拒绝一件很重要的事情令你觉得胆怯，那不妨从小事起先。拒绝或是要求一件小事。然后渐渐扩展到越来越大的事情上。4、记得赠送小礼物表达善意在平日劳碌又充溢压力的生活中，人们很简单遗忘为了表达善意而赠送一些小礼物。但是这样的小礼物很有意义，它们真的很重要。因为生活中的某件事对某个人表达真诚的赞美或是感谢，这仅仅会花费你1分钟或是30秒

5、，而可能会令他/她一成天甚至一整个星期的心情都愉悦起来。在你的伴侣或是孩子的靴子、帽子、茶杯、枕头下或是他/她读的书里留一张简短却贴心的便签。虽然这是一件特别简洁特别微小的事情，但是依据我的阅历，这会换来对方大大的笑容。有时一句简洁却真诚的感谢能够产生远远超出你预想的效果。5、不要按部就班把对方的存在看作是天经地义，总是重复老一套的事情，会让许多人厌倦彼此或是使事情失去了当时的激情。虽然放松下来做以前常常做过的事情不会费什么劲，但是这会使你们的关系渐渐腐蚀。因此确保不要按部就班，间或尝试一下簇新的事物。不要只在你独处时走出舒适区，当你和伴侣或是挚友在一起的时候也尝试着做一下。尝试一种新的体育活

6、动、新的爱好或是一家新的餐厅。去参与一个听起来很有意思的新颖的活动。到一个你从未想过你们两个会去的地方待一个礼拜。6、拥有人性化的要求标准我始终说不做一个完备主义者，让自己更欢乐的一个最好的方法就是建立一套人性化的要求标准而不是苛刻到没有人能达到的非人的标准。这也是与人交往获得更多乐趣的一个好建议。对伴侣、挚友和同事拥有完备主义的标准可能会引发许多原本可以避开的分歧。随着时间的推移，这甚至会导致一段关系的终结。人们会间或糊涂犯错误。他们不行能总是每天都做得很好或者总是处于最好的状态。他们也会有疏漏。当然，对方可能须要一些变更来维持这段关系。一些过失可能会导致这段人际关系的终结。但是像那些琐碎的

7、可能每周都引起苦恼或争吵的事情其实许多是可以避开的，只要你能够为自己和他人都建立一套人性化的标准。长此以往，这会产生巨大的改观，带个你一个轻松、开放、欢乐的人际关系。7、注意解决方案而不是持续争辩和在私人生活中一样，过多的执着于探究缘由、做假设是毫无好处的。这些想法兜来转去除了让事情变得更大、更吓人，让人望而却步和徒生苦恼以外很少有任何好处。因此做事要果决。假如你们两个之间出了什么问题，那么就相互沟通想法而不是试着揣测对方的心思。试图理解对方，仔细倾听、试着从对方的角度看问题，问自己：假如我是他，我会怎么看待现在的境况?然后共同协商解决方法。是的，你们其中一个人或是你们两个或许都有错，但是错误已经犯下，而且你们都不能让时间倒流。因此，不要再执着于在脑海中重演过程或是争辩太久奢侈时间。试着一起找寻解决方法并实行行动而不是各自无所作为。第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页