补气补血鸽子汤的做法图解.docx

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1、补气补血鸽子汤的做法图解一、补气补血的党参北芪鸽子汤做法 制作补气补血鸽子汤须要打算的材料主料 鸽子300g辅料 油适量 盐适量 党参适量 北芪适量 红枣适量 蜜枣适量 桂圆肉适量 枸杞适量 补气补血鸽子汤烹饪过程中的步骤图 1.鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下。 2.打算药材：党参、北芪、桂圆肉、枸杞。 3.打算红枣和蜜枣。 4.把步骤2中的药材清洗干净。 5.焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中。 6.加入清洗干净的药材和红枣。 7.加入适量瘦肉丝。 8.盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。 9.关火加盐调味即可。 二、不同鸽子汤的功效作用 1、吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达

2、到延年益寿的目的。 2、吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力复原，是议案工作人员复原体力及增加体质的进补佳肴。 3、吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。 4、吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止苍老、延长青春。 5、红豆鸽子汤是众所周知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。 三、鸽子汤的功效 1、美容美颜，强身健体 鸽肉富含各种养分素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子肉可以增加养分，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能促进性功能。 吃枸杞炖乳鸽

3、，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。 乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化汲取。多吃乳鸽可使细胞得到足够的养分，使全身器官活力充足，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力复原。是议案工作人员复原体力及增加体质的进补佳肴。 吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止苍老、延长青春。 2、加快身体康复、促进伤口愈合。 红豆鸽子汤是众所周知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补，老人常食可减缓老年斑的出现，保持皮肤光润。 3、增智补脑、延年益寿 鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的苍老。食用后体力增加，思路清楚，记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页