2022年与领导谈话就紧张怎么办_八个技巧.docx

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1、2022与领导谈话就紧张怎么办_八个技巧当你有事要向领导反映、有话要向领导说明时，或许心里会显得有点惊慌.心里一惊慌，说话就会结结巴巴，.如何摆脱惊慌心理、与领导在融洽的气氛中交谈呢?与领导谈话有哪些技巧呢？以下是我共享了消退与领导谈话就惊慌的方法，与领导谈话的技巧，希望对你有帮助。消退与领导谈话惊慌方法1：单刀直入承认怕?为避开惊慌心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：见到您，我心里特别惊慌!见来者先说怕，很多领导往往会这样说：怕什么?我是老虎啊?我又不吃人.有的领导或许会想：莫非我平常很肃穆，很正经.如此一来，一些领导就会表现出特别的热忱和随和，即使你一时仍旧惊

2、慌，他们也会因你的坦诚而给以谅解.从另一方面来说，自己承认有点怕，并公开说了出来，等于放下了心理包袱，心情就会渐渐地轻松起来.事实通常是这样：你越不承认惊慌，心理反而会越来越惊慌.消退与领导谈话惊慌方法2：信任领导通人情?有些人不敢与领导交谈，主要是平常跟领导接触不多，不了解其性格，怕领导看法不好，怕领导不通人情.抱着这种心态去交谈，还会不惊慌吗?因此，在交谈时，先要信任领导是通人情的，是不会动辄发脾气的.事实上，很多领导干部是喜爱与一般群众接触的，通人情、讲道理、看法好的领导是绝大多数.只要你反映的事、说的话是合情合理的，即使是为了个人，也用不着惊慌.有些人怕与领导交谈是因为领导的威望高、名

3、声大，这更是怕得没理.应当晓得，越是威望高名声大的领导，他们的看法和脾气就越好，就越是通人情.消退与领导谈话惊慌方法3：信任自己能胜利?有些人胆怯与领导交谈，是由于后果考虑得过多过坏，生怕交谈不成，反而让人留下一个不好的印象，无端惹上一身麻烦.后果考虑过多过坏，心理压力就大了，惊慌的心情也就难免.为避开惊慌，要淡化交谈的意义，把与领导的交谈视作与常人的交谈完全一样.要有这样的思想：万一谈不成，也没有什么大不了.在淡化交谈意义的同时，要信任自己有实力、有水平与领导对话，并必定能取得志向的效果.淡化后果，充溢自信，惊慌就不会缠绕你了.消退与领导谈话惊慌方法4：随身带个小玩艺?心情惊慌，这与你和领导

4、的关系生疏有着很大的关系.交谈前，不妨随身带个自己熟识的、常用的小玩艺，像旅行剪刀、打火机、钥匙串、小型计算器等，以备必要时玩玩，调剂心理.心理学家认为：怯懦或惊慌时，摆布摆布自己熟识的东西，可以起到缓解作用.因为这种东西常常和自己在一起，极熟了，会有一种亲切感和牢靠的信任感，无形中会给你一种胆识，还可以分散过于集中的思想，帮助你活跃思维，打开思路.另外，带个小玩艺，在交谈的空隙摆布一下，还可避开冷场时无事可做而更加惊慌的状况.当然，要驾驭分寸，一旦惊慌消退，小玩艺就要自然放好，不能长玩不息.消退与领导谈话惊慌方法5：了解爱好谈爱好?在与领导交谈前，可先向熟人了解一下他的爱好和爱好.假如领导喜

5、爱下棋(或书法、或垂钓等)，那么，见面时，就先从这些他感爱好的话题入手.了解爱好谈爱好的目的，是为了找到共同的语言，刚好沟通感情和融洽气氛.涉及到感爱好的话题，领导的话就会多起来，感情也会投入些，看法自然会亲切和平和.几句来去之后，你的心情或许就不会感到惊慌了.要留意的是，在谈及感爱好话题时，肯定要实事求是，不要恭维和夸张，如领导的棋艺并不精，你却硬说很高很高，那反而会被他怀疑是吹捧而不予理睬，以致重新造成惊慌的气氛.就地取材先闲聊?如领导没有什么特殊的爱好爱好，或者他的爱好你自己不懂，谈不出内容，那么，不妨采纳就地取材闲聊的方法.有交际阅历的人总是这样：先说上几句闲谈，待彼此有了肯定的气氛后

6、再进入正题.为使闲谈自然得体，可就地取材.就地取材的内容是许多的：像办公室的陈设、墙上挂着的报纸杂志、近来的天气、领导的衣帽服饰等.如正遇上天气特殊冷，就可以天气为材，如桌子上有一只新型的茶杯，可以先欣赏一下杯子，然后就谈谈它的特点.先闲聊几句的意义主要在于：一是可从中捕获到领导当时的心情，以刚好调整自己的话语;二是可以掩饰和缓解自己心情的惊慌;三是可以为进入正题作过渡，起桥梁作用.与领导谈话技巧1：上司传唤时责无旁贷句型：我立刻处理。冷静、快速的做出这样的回答，会今上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属;相反，迟疑不决的看法只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头

7、上呢!与领导谈话技巧2：表现出团队精神句型：安琪的办法真不错!安琪想出了一条连上司都赞许的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快;与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争著出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。与领导谈话技巧3：劝服同事帮忙句型：这个报告没有你不行啦!。有件麻烦的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不行;于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎麽开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢?送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报;而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会

8、答应你的恳求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。与领导谈话技巧4：奇妙闪避你不知道的事句型：让我再仔细的想一想，三点以前给您答覆好吗?。上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不行以说不知道。本句型不仅短暂为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很专心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事後可得做足功课，按时交出你的答覆。与领导谈话技巧5：智退*句型：这种话似乎不大适合在办公室讲喔!假如有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候的确喜爱开黄腔，但你很难推断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。假如他还没有闭嘴的意思，即构成了*，你可以向有

9、关人士举发。与领导谈话技巧6：不著痕迹的减轻工作量句型：我了解这件事根重要;我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先依次?不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然後恳求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先依次不著痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不行的话，有些事就得延后处理或转交他人。恰如其分的讨好句型：我很想您对某件事情的看法很多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避开冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢?每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫

10、过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关切又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。承认疏失但不引起上司不满句型：是我一时失察，不过幸好放错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失特别重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、懦弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人致歉，诀窍在于别让全部的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。与领导谈话技巧7：面对指责要表现冷静句型：感谢你告知我，我会细致考虑你的建议。自己苦心的成果却遭人修正或指责时，的确是一件令人

11、苦恼的事。不须要将不满的心情写在脸上，但是却应当让指责你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现才能表现你的风度与领导谈话技巧8：以最婉约的方式传递坏消息句型：我们好像遇到一些状况你刚刚才得知，一件特别重要的案子出了问题;假如立即冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的实力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时，你应当以不带心情起伏的声调，镇定自若的说出本句型，千万别慌惊慌张，也别运用问题或麻烦这一类的字眼;要让上司觉得事情并非无法解决，而我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页