篮球社团工作总结.doc
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1、篮球社团工作总结总结一:篮球社团工作总结篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我校篮球传统专项训练,坚持每天早、晚坚持进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:1、熟悉球性。2、基本站立姿势和持球方法。3、原地运球。4、原地双手胸传、接球。5、原地双手胸前投篮。6、行进间直线运球。7、行进间曲线之字型运球(伴有半转身
2、、全转身、跨下、身后运球等)。8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。9、后退跑的技术。10、篮球战术及游戏活动等等。 根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。 1、关于选才。 选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。 身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。 技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。 2、身体训练。 没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动
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