共情能力强什么人格 [共情] .docx

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1、共情能力强什么人格 共情 摘要：本文从心理学中“共情”的概念动身，来说明共情的含义及重要作用。试图从学生的生活、学习中的小事入手，对学生进行心理上的指导，从而使学生明白共情的意义及培育他们的共情实力，同时也普及了一些心理学常识。关键词：共情 和谐人际关系 润滑剂共情，是心理学中的一个词汇，也称为同感心、同理心等，通俗说就是人能够将心比心，设身处地站在他人的立场和角度上思索问题，人所具备的换位思索的实力。一个人共情实力的有无、大小，不仅关系到他个人的心情，而且也干脆影响到他的人际关系，它是有效创建和谐人际关系的润滑剂。培育学生的共情实力，让他们学会换位思索非常重要。学会换位思索，对他人的境况产生

2、心理上的共鸣，就会产生帮助他人的愿望，就会产生善举，这种善举相互传递，会使社会更和谐。既然这样，那就不妨让学生了解这些心理学常识，体会心理学行为，初步学会专心理学学问与他人进行更好的沟通，以改善自己处理生活和学习中的一些人际关系问题的实力。在实际教学中，这些内容可以与学校的德育课程相结合来进行，下面是我曾经实践过的心理课的节选，与大家共享。一、新课导入今日，请同学们过来，既不让你们写一篇500字的新概念作文，也不让你们做超难的奥数题，大家尽可放松的参加。今日我们来上一节心理课。有的同学就说了，老师，我心理很正常啊，上这课对我有用吗？我可以告知你们，很有用。你们遇没遇到这样的事儿：特别喜爱某一套

3、运动服或裙子，并且已经幻想到穿上之后有多帅气或多美丽。但是，很缺憾，你的父母可能会有一万个不同意买的理由在等着你，怎么办？你知道怎么劝服他们吗？那好，假如你专心体会下面将要描述的心理现象，并且驾驭了这种实力，你的幻想就可能会实现。它叫共情。什么是共情?有些同学可能会直观的想到，它应当跟人与人之间的沟通、沟通有关，的确是这样的。二、理解共情为了便于大家理解，我先给大家讲一个故事：一头猪，一只羊和一头奶牛，被关在同一个畜栏里。有一次，主子要捉住这头猪，它声嘶力竭地吼叫，猛烈地抗拒。羊和奶牛厌烦它的吼声，便说：“主子也经常捉我们，而我们并不大呼小叫。”猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你

4、们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊！”这个故事说明，不能站在对方的立场上看问题，往往是无法理解对方的，这就跟共情有关。那共情原委是什么呢？简洁说，共情就是将心比心，换位思索。有的同学会说，站在别人的立场上看问题，太难了，共情不太好做到吧？那不是。我知道在座的许多同学都喜爱看韩剧，尤其是女同学，你可能为里面的人物一会高兴，一会落泪，这就是你把自己放在了剧中人物所处的情境之中，这就是共情，同时我要恭喜你的是，你本身就具备共情实力。三、体会共情为了大家有一个深刻体会，我想请同学们来参加一个小嬉戏：模拟盲人走路。打算好眼罩，以绳子或人墙为障碍物,若干气球作为陷阱。说明规则：从A点走到

5、B点（事先设计好路途），这点任务对目前在座的同学来说，太简单了。现在要增加难度，要求你们蒙上眼睛走，并且等你们蒙上眼睛后要在这中间的不确定位置扯上绳子或站上人墙，脚下也可能会有陷阱，你们碰上后要绕过去，假如把气球踩破，那就掉到陷阱里了。你们走一遍试试。（一）每走一人尽量把障碍物换到不同的位置。（走几人依据状况而定。）（二）最终以两人为一组，一位同学蒙上眼睛，另一同学不蒙眼，拉着手走过去。（留意学生活动中的平安。）（三）谈感受。（盲人的感受，帮助者与被帮的人的感受。）我们刚才进行的这个活动，目的是想让同学们学会站在他人的立场上看问题，学会换位思索，提高共情实力。你要是拥有了这个实力，在你身上就会

6、发生很奇异的改变。你要是不信，你可以按我下边说的做。当你父母下班回家时，你迎上去说：爸，妈“今日很累吧。”同时双手捧上一杯水。我保证，你立刻可以在你的父母面前树立起光辉形象，他们再也不会唠叨你不懂事，体会不到他们的辛苦了。很简洁吧？当然，假如临睡前能给他们端去一盆洗脚水，会收到事半功倍的效果。四、应用共情我想同学们对共情已经有了初步的了解，现在，再给一个展示你们共情实力的机会。后天就是母亲节了，无论你给妈妈送康乃馨也好，送贺卡也好，总要对她说点什么吧？怎么说才能让妈妈觉得你特殊理解她，让妈妈觉得她没把你白养这么大？（可对好的发言表示确定。）光说不练假把式，我们还要做点什么让妈妈更满足呢？（对好

7、的做法表示确定。）五、小结通过这节课可以了解到：一个共情实力高的人简单与他人沟通，并且拥有和谐的人际关系，由于善解人意，他经常会赢得别人的信任与敬重；即使自己受到了不公允的责怪和指责，也更简单宽恕别人，从而使自己常常保持一份好心情。学生具备良好地共情实力，从小的方面说，可以形成良好的同学关系、师生关系、家庭关系，从大的方面说，一个具有共情实力的人在看到别人受损害时，会有伤心的感觉，这不仅会阻挡他产生损害别人的动机，而且会使人刚好限制住自己，使事态不至于向更糟的方向发展。从这个角度看，共情实力，不仅有助于个人的持续发展，也有助于社会的持续和谐发展。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页