女性秋季护肤小常识.docx

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1、女性秋季护肤小常识 秋季护肤小常识1：不要随意更换护肤品 在季节变换之际，大多数的美眉们都特别急于清理自己的护肤保养品，总是认为换了季节就要抓紧换适合这个季节的护肤品，许多美眉甚至把防晒霜收起来了，认为已经不须要再用了，事实上，一换季就换护肤品是对肌肤特别大的损害，而防晒霜是一年四季都须要用的，肯定不能省哦。因此，美眉们千万不要焦急更换护肤品，更时刻关注肌肤的变换来做调整。 秋季护肤小常识2：切忌频繁去角质 由于在刚刚过去的夏季里，肌肤已经受到紫外线的损害特别大了，老化的角质积累令肌肤变得特别暗黄，因此，许多美眉认为此时对于肌肤的去角质工作要更加抓紧才行，其实，秋季为肌肤去角质不宜过于频繁。由

2、于秋季天气干燥，肌肤简单缺水，也会变得特别敏感，因此，对于肌肤的去角质工作只须要每隔大约一个月的时间进行一次就可以了，过于频繁反而会损害肌肤，令肌肤更加敏感哦! 秋季护肤小常识3：保湿精华液用起来 在秋季，虽然不建议美眉们更换护肤品的运用，但是，美眉们可以换一种护肤运用方式。其实，在运用完爽肤水之后仅运用乳液来保湿是远远不够的，而面霜秋季运用还过早，比较适合冬季运用，因此，保湿精华液在此时运用是最合适的。秋季，肌肤极简单干燥和缺水，而养分的精华液可以帮助肌肤在大量补水的同时又不给肌肤增加任何的负担，特别适合美眉们在秋季这样干燥的季节为肌肤补水运用。 秋季护肤小常识4：补水面膜敷起来 爱美的美眉

3、都知道，常常要敷面膜是对肌肤最好的呵护。在敷面膜的问题上，许多美眉会今日用补水的、明天用祛斑的、后天用除皱的，其实，这样每天都换一种不同功能的面膜是对滋润肌肤起不到什么作用的。小编建议美眉们在秋季着重敷保湿补水的面膜，每天都为肌肤喝饱水，任天气如何改变，肌肤始终水嫩。 秋季护肤小常识5：饮食上需留意 肌肤的好坏与饮食有着很大的关系，秋季天气本就干燥，美眉们在秋季的饮食上面，要留意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火锅、烧烤等等，这些食物都会特别刺激胃酸分泌、令肠胃消化功能降低，在气候干燥的状况下，吃这些食物，更简单令身体的水分流失，从而损害皮肤。 美容护肤小窍门 1.牛奶美白 首

4、先，打算20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持运用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净匀称。 2.白醋洗脸美白 白醋可以抑制脸部的黑色素生成，起到美白的作用。用一个脸盆，装进三分之一的温水，再加入少量的白醋混合在一起，搅拌匀称之后用来洗脸。早晚各运用一次，30天之后可以望见肌肤明显变得白暂! 3.淘米水洗脸美白 在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。 4.白

5、醋蛋液敷脸美白 白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有丰富的蛋白质，能够让肌肤变得白嫩。打破一个鸡蛋，取出蛋清的部分，然后再滴加入8滴白醋，进行充分的搅拌，涂抹在脸上，等蛋液风干之后即可洗去。建议每周运用23次。 5.柠檬汁美白肌肤 柠檬中含有大量的维生素C，可以组织黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝柠檬汁来美白肌肤。将一个柠檬榨成汁，然后加入适量的温水混合搅拌，每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白，但记住不要空腹饮用! 6.自制芦荟面膜美白 芦荟是一种自然、无刺激的植物，可以用来美白肌肤。将芦荟去皮，然后捣成糊状，再加入适量的蛋清和珍宝粉，调成糊状，再匀称地涂抹在脸上，敷15分钟后洗去即可。每周敷2次

6、不仅可以美白，还可以祛痘! 7.食盐清洁皮肤美白 将一小匙食盐与蜂蜜一起调匀称，然后涂抹在脸上，再进行温柔的按摩，大约5分钟之后，用清水洗干净。运用食盐加蜂蜜可以深层清洁皮肤里的毛孔，每天早上运用一次可以让肌肤变得嫩白光滑。 8.茯苓蛋白美白 取茯苓和杏仁根据1:1的比例研磨成粉末，打破一个鸡蛋，取蛋清的部分，与粉末混合匀称，调匀之后，将其敷在脸上，15分钟后洗干净。这一个美白的窍门杨贵妃常用的小窍门，可以淡化暗黄肤色，让皮肤白嫩。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页