2022年人际沟通与交往技巧.docx

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1、2022人际沟通与交往技巧沟通是一种技能,是一个人对本身学问、表达实力、行为实力的发挥,主动而有效地沟通能为职场人营造一个良好的人脉关系,人际沟通与交往技巧有哪些?下面我整理了人际沟通与交往技巧，供你阅读参考。人际沟通与交往技巧1、进出不相互告知你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘如领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。假如你什么也不愿说，进进出出神奇兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的唯恐还是自己。相互告知，既是共同工作的须要，也是联络感情的须要，它表

2、明双方互有的敬重与信任。人际沟通与交往技巧2、不说可以说的私事有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男挚友或女挚友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;假如你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘如这些内容都保密，从来不愿与别人说，这怎么能算同事呢?无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以相互帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。人际沟通与交往技巧3、有事不愿向同事求助轻易不求人，这是对的

3、。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信任，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不相识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘如你偏不愿求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以相互帮助为前提的。因此，求助他人，在一般状况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家犯难。人际沟通与交往技巧4、有好事儿不通报单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以

4、代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告知你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。人际沟通与交往技巧5、明知而推说不知同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，假如同事走时没告知你，但你知道，你不妨告知他们;假如你的确不知，那不妨问问别人，然后再告知对方，以显示自己的热忱。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管状况怎样，你都要真诚和热忱，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。人际沟

5、通与交往技巧6、热衷于探听家事能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的隐私。有时，人家不留意把心中的隐私说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个原委。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清晰，这种人是要被别人看轻的。你喜爱探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。人际沟通与交往技巧7、喜爱嘴巴上占便宜在同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜爱说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不愿以自己吃亏而告终;有些人喜爱争论，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有马

6、脚，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不行;有些人对原来就争不清的问题，也想要争个水落石出;有些人经常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。人际沟通与交往技巧8、拒绝同事的小吃同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以犯难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖或评上了职称什么的，大家兴奋，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可以主动参加。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不希奇的神态。人家热忱分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和高傲，觉得你难以相处。人际沟通与交往技巧9、常和一人咬耳朵同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特殊亲近或特殊疏远。在平常，不要老是和同一个人说静静话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个或许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。假如你常常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页