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1、抑郁症吃什么有助睡眠 快步走有助治疗抑郁症等 探讨发觉谢顶男人前列腺癌危急更大新浪健康讯，美国泌尿协会亚特兰大会议上宣布的加拿大一项新探讨发觉，谢顶(秃顶)男性罹患前列腺癌风险更大。多伦多高校科学家对214名5970岁男性进行了探讨。这些男性前列腺特种抗原(PSA)水平有上升倾向，所以都接受了前列腺组织活检。前列腺特种抗原(PSA)可通过血样检测，是前列腺癌诊断的主要指标之一。参试者谢顶程度被分为四个级别。结果发觉，在大量脱发的男性中，前列腺组织切片活检结果更可能诊断出前列腺癌。即，男性谢顶越严峻，前列腺癌危急就越大。其缘由目前尚不清晰。但是探讨人员认为，这可能与雄激素水平过高有关系。雄激素会

2、诱发癌细胞生长，同时也会抑制头发生长。新探讨负责人尼尔弗莱什纳博士表示，虽然探讨结果仍需进一步探讨验证，但是这项探讨可以说给谢顶男性敲响了警钟。及早筛查，刚好诊断，有助于更有效的治疗。2022年的一项探讨表明，谢顶男性更可能发生前列腺肥大(前列腺良性增生BPH)。BPH会影响正常排尿，久拖不治则会导致肾衰。另外，BPH也会导致膀胱结石、抑郁症和夜间睡不好，白天更疲惫。西班牙探讨发觉，男性在二三十岁时发生谢顶，更简单发生前列腺肥大。快步走有助治疗抑郁症据统计，每10个人中就有1人在一生的某段时间会发生抑郁症。抑郁症可以通过药物治疗，但是对不太严峻的抑郁症，医生大多建议患者主动熬炼。探讨业已证明，

3、高强度运动有助于缓解抑郁症症状，但是较低强度运动对抑郁症的作用尚不清晰。心理健康与身体活动杂志刊登英国苏格兰一项新探讨发觉，快走对战胜抑郁症具有重要作用。英国斯特林高校探讨人员对8项与“快走”探讨的相关数据进行了梳理分析。这些探讨共涉及341名抑郁症患者。结果发觉，漫步(尤其是快走)是一种有效的“抑郁症干预措施”，与强度更大的其它运动具有类似的缓解抑郁症症状功效。科学家表示，漫步及快走是大部分人都能轻而易举地就能完成的健身运动，既不用花钱，又简洁易行。英国埃克赛特高校教授阿德里安泰勒教授表示，漫步有助于改善抑郁症，有益心理健康。其机理是，熬炼有助于转移视线，让抑郁患者不再钻牛角尖、增加患者自控

4、感、增加多种“好感觉”激素的释放量。另外，结伴运动，既增加社交机会，与更多人交往，又能增加运动乐趣，更能持之以恒，保持良好的熬炼习惯。扑热息痛服用过量简单导致肝脏损伤扑热息痛又称醋氨酚或对乙酰氨基酚，是一种常用的退热和止痛药物，常用于发热、头痛和其它稍微难受。据美国“网络医学博士网”最新报道，美国科学家最新探讨发觉，近四分之一的成年人服用扑热息痛超过举荐量“每天4克”，造成肝脏损伤危急大大增加。科学家呼吁，应当“紧急关注”这一危害健康的严峻药物滥用问题。美国芝加哥西北高校探讨人员发觉，许多人在服用非处方药扑热息痛的时候，忽视了药物剂量说明。而另一些人群(特殊是老人)往往不记得一天原委服用了多少

5、片扑热息痛。还有些人压根就不知道自己服用的多种不同药物(如抗感冒药和止痛药等)中也含有扑热息痛关键活性成分乙酰氨基酚。专家表示，扑热息痛最大日摄入量应限定在4克以下，或者8片500毫克的扑热息痛药片，每4小时内服用药片不得超过两次，每次不要超过2片。科学家表示，按标准剂量服用对乙酰氨基酚是相当平安的。但是由于其在不同类型药物中均有存在，有意或偶然的过量服用也较为常见。意外过量服用会导致急性肝脏损伤或肝功能衰竭，进而可能导致危及生命的脑积水危急。最新探讨发觉枕头太高会导致男人ED生活习惯会对性实力带来诸多影响。近日，日本玩转东京杂志刊登的一项探讨支持，睡觉时枕头的凹凸也会对男性性欲带来影响。探讨

6、者对近一百零一位不同年龄的已婚男性进行了探讨，让他们运用不同高度的枕头，并询问了其性生活频率和性爱满足度。在解除了其他因素影响后，探讨者发觉，枕头太高会对男性性欲造成一系列影响。首先，长期枕头过高，简单导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响性欲。其次，枕头太高时，男性简单趴着睡，这种睡姿简单使阴囊温度上升，热量难以散发，对生殖器官造成不良影响。最终，枕头过高还简单使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供应不足，有可能导致男性勃起功能障碍。对此，专家提示男性要选择合适的枕头，一个手掌加一个拳头的高度较为合适。睡觉时，尽量选择半侧卧，双腿微屈的姿态。英国专家称勤刷牙能

7、防多种病每天早晚用含氟牙膏刷牙、尽量少吃甜食、不吸烟以及定期(至少每两年一次)看牙医等措施不仅有益牙齿健康，而且还有多种健康功效。英国每日邮报最新载文。总结指出，常常检查牙健康状况、清洁牙齿、保持口腔卫生，有助于延年益寿，可对从贫血到心脏病等多种疾病早发觉、早诊治和早预防。英国牙医协会科学顾问达米恩沃姆斯利博士表示，大多数牙病是可治疗可预防的。而多项探讨日益证明，牙健康与多种疾病存在关联性，牙病治疗有助于改善多种疾病症状。1心脏病和中风纽约州立高校探讨发觉，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危急。澳大利亚悉尼

8、牙科医院完成的另一项探讨发觉，70名严峻牙病患者在接受拔牙治疗之后，这些炎症蛋白水平也大大降低。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，并在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危急增加。同理，牙病也会增加中风危急。一项为期15年涉及9000名成年人的探讨发觉，携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女，中风危急增加两倍。2高血压雅典高校心脏病专家的一份探讨报告指出，慢性牙周炎与血压上升及高血压之间存在肯定的关联性。3肺病探讨发觉，口腔卫生与慢性堵塞性肺病(COPD)之间存在关联性。美国牙周病学会称，口腔细菌及其它细菌会进入慢性堵塞性肺病患者肺部，并导致炎症反复发作。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页