浅谈心理素质对声乐演唱的影响-如何培养少儿声乐表演心理素质.docx

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1、浅谈心理素质对声乐演唱的影响:如何培养少儿声乐表演心理素质 声乐艺术是一门在舞台上展示个人歌颂技术、技艺的表演艺术，是通过演唱者自身的条件，对唱曲作品进行艺术再创建的艺术形式。声乐歌颂艺术同时又是人类的一种高级心理活动。声乐艺术家在表演歌颂的过程中，运用娴熟的歌颂技巧，真实动人的情感，通过各种形式使观众从中得到艺术的享受，从而达到观众和演唱者心灵共鸣的统一。歌颂表演艺术不仅是对演唱者技术技能、艺术修养等音乐艺术多方面的考验，而且是对唱唱表演者心理素养的综合考验。能够调整好临场歌颂的心理状态是每个歌颂者因该具备的素养，而这种素养因该是在声乐学习的过程中必需获得的基础训练。也就是说，在我们当前的声

2、乐学习中，良好歌颂心理状态培育的课程，与技术技能、艺术修养等课程一样，都是极为重要的学习内容，都是声乐歌颂艺术学习的重要环节。1心理状态的影响心理状态就是在肯定时间内人的心理活动总的特征。这些心理活动是和肯定的心理过程及心理功能相联系的，是人对内外环境因素作用的反映。心理学学问告知我们，没有客观现实，便没有心理活动。因此，心理活动是具有客观性的。然而心理活动还有主关性的一面，即同一客观现实可以引起不同人的不同心理活动。由于每个人身世修养、社会阅历、性格特征的不同，对外界事物的感受和领悟必定会有差异。心理活动的这种主观性，实质上反映了人们阅历积累的程度和个体差异。2心理反应的表现根据心理学的观点

3、，通常把心理反应分为：常态反应，偏离常态反应和变态反应三种。常态反应是指人能适应环境，与外面的世界能够进行正常的“对话”。这种反应在歌颂时表现为良好的精神状态，歌颂技术、技巧能够得到正常的发挥而偏离常态反应指的是虽然能定向应答，但是精确性和正确性都不够这种反应在歌颂时表现为消极的心情：担心、惊慌、恐惊，可能出现音色、音准、节奏、表现等差错。至于变态反应，则指的是人完全丢失在外部世界中正确定向应答的实力，不能适应四周的环境。心理状态就是这样，由歌颂者自身的反应和外界的反应，根据不同程度(常态和偏离常态、变态)，对唱唱产生着极其重要的影响。3造成惊慌心理的因素31技巧驾驭不纯熟。在某种程度上，心理

4、惊慌是由歌颂者对演唱技巧驾驭不纯熟所造成的。一个没有经过正规训练的人，其演出往往是依靠欲望和天赋进行演唱。歌颂者心理是正常的，没有什么可以使他产生畏惧。一个经过正规训练的演唱者却与前者迥然不同，从他跨人声乐的殿堂起，在歌颂心理方面就发生着错综困难的微妙改变，而歌颂实力(技巧和乐感)的培育，又并非是简单。在初学阶段，歌颂者的志气，绝大部分依靠于技巧驾驭的娴熟程度，由于技巧驾驭不够成熟，往往给演唱者带来肯定的心理负担，这是引起心理惊慌的主要缘由。32学习方法不当。学习方法不对也会引起心理惊慌。最常见的是只偏重于发声练习，而忽视技巧与歌颂的结合，这种现象在初学阶段大有人在。他们对唱唱技巧的练习往往只

5、满意于练声，或者仅仅注意在高音上及某些乐句的练习上，而对整个歌曲缺乏完整性的训练，造成演唱时心中多数，越怕心理的负担就越重，越怕惊慌程度就越强。33客观环境影响。客观环境尤其是老师的教学方法与看法，对学生的歌颂心理影响极大。歌颂教学是一对一教学，它确定了课堂效果不仅是看老师讲解如何，主要是从学生的实际演唱中去体现，师生亲密协作是完成歌颂教学的保证。假如老师板起面孔，以吩咐的腔调，甚至粗暴的语言训斥学生，那么，在课堂上学生就会始终处于一种惊慌的心理状态，久而即之，心理上就会出现难以抑制的习惯性惊慌。34身体健康状况。歌颂是一项全身性的协调运动，身体健康状况会影响歌颂技能技巧的发挥和心理的改变。尤

6、其是声带疲惫、喉炎或伤风感冒等疾病，都将干脆破坏演唱技巧的正常发挥，而造成不同的惊慌心理。4声乐演唱者如何克服害怕心理无论什么缘由引起的怯场，都会影响演唱的质量，破坏演出效果。考试怯场与演出、竞赛时的竞技状态失常一样，都属于心理障碍。假如不主动仔细地对待会使演唱者缺乏表演热创作欲望和自信念。因此，对于声乐演唱者来说，学会自我调整是克服怯场的最好方法。41平常的努力。“台上一分钟，台下十年功”，这是治疗怯场心病的良药，所以平常肯定要多努力，不断提高声乐演唱水平，增加学问积累，驾驭超群的发声技艺。只有这样，才能在舞台上信念十足，得心应手。单纯的技术练习往往是不够的，心理素养的要求和培育同样重要。4

7、2积累舞台实践的阅历。作为从事声乐教学的老师和学习声乐的学生来说，在关键时候惊慌、怯场是在所难免的。多找机会来熬炼自己，多接触与声乐活动有关的事物，并习惯在各种环境、各种场合中演唱。把每一次演出或考试都当成自己练习的场所，不过多地考虑结果，仔细对待，并从每一次的表演中总结出对自己有益的阅历。43坚毅的意志行动。坚毅的意志行动是解除恐惊心理最有力的法宝。心理学指出，人能自觉地调整 ，克服困难以达到某种目的心理过程是意志过程。从事歌颂表演的人，即使在艺术上已有极大成就的名家，如鲁宾斯坦或卡鲁索，在表演前也感到惊慌与担心，心里总悬着一个问题，就是能否得到预期的效果，但每次他们都能获得胜利，主要缘由是

8、在演唱中，意志占据他们的大脑，没有任何杂念。所以说意志行动也发挥着抑制和解除一切杂念，从而克服恐惊心理作用。心理素养的熬炼与歌颂技巧的训练同等重要，二者缺一不行。总是认为自己比别人差，自卑的歌颂者不仅对舞台没有一点欲望，而且对声乐的学习也会渐渐变得乏味。而过于自信听不得他人看法的歌颂者，可能接受不了外界赐予的否定，心灵扭曲而做出极端的行为。这些都是不良心理素养的体现，所以，作为歌颂者，正确的歌颂方法和好的艺术修养也是良好心理素养的保证。我信任，只要有了良好的心理素养，每一位声乐歌者都会拥有一片蓝天。参考文献1安小梅 艺术一百零一家 2022 第2期2曾维 教化与职业 2022 第3期3陈晓敏 王廷玉 东北高校学报(社会科学版) 2003 第3期4沈湘著.沈湘声乐教学艺术.19101年.收稿日期：2022-07-04 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页